Добро пожаловать на форум!

Насколько мы можем понять, вы еще не зарегистрированы у нас.
Чтобы получить доступ ко всем функциям и разделам форума, просим вас пройти процедуру регистрации.
[ +/- ]



 [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
Oktis
 Заголовок сообщения: 20 буддистских правил, которые сделают нас счастливее
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2019, 17:53 
Касатка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 18:17
Предыдущее посещение: Вчера, 16:47
Сообщения: 1956
Знак Зодиака:
Рыбы
Откуда: Краснодар
Правила самой древней религии подходят для того, чтобы обрести внутреннюю гармонию и душевное равновесие.

Изображение


Буддизм многим очень нравится своими принципами — это не столько религия, сколько философское учение, которое очень легко воплотить в жизнь. Принято выделять 20 самых главных законов буддизма — если следовать им, довольно быстро можно прийти к состоянию покоя и счастья. А ведь это именно то, что нужно человеку от жизни, — почему бы не попробовать в таком случае, ведь для этого совершенно не нужно отказываться от любой веры.

Счастье — внутри, а не снаружи
Это очень просто — но как сложно постичь эту мудрость не на словах, а на деле, всей своей сущностью! Большинство из нас тратят на поиски счастья бесконечные годы жизни — на это уходят время, силы и энергия. Мы жаждем безусловной любви со стороны или одобрения тех, кто нас окружает, ждем, когда нас будут утешать или восхищаться. Без таких внешних признаков кажется, что счастье недостижимо. Увы, некоторые постигают простую истину поздно, порой — слишком поздно: счастье — внутри нас. У каждого есть все, чтобы стать по-настоящему счастливым. Но мы редко вспоминаем об этом — и еще реже пользуемся этим знанием на благо себе и окружающим.

Чувство благодарности
Всегда нужно быть благодарным. За все подряд, без исключения. За хорошее, доброе и светлое — но и за трудное и плохое тоже. Все позитивное и хорошее приносит нам ощущение счастья — и это здорово. Неприятности и трудности дают нам тоже немало — это мудрость и опыт. У любой вещи есть тень, даже у солнца — так и у любого жизненного пути всегда есть постоянные спутники — и наслаждение, и боль, и восторг, и страдание. Вот за все это и нужно благодарить.

Ваши победы
Всегда нужно их праздновать — даже самые маленькие свои победы. Нет, это не само собой разумеющееся, не стоит думать, что все, что случилось или еще случится, должно было произойти. Принято считать, что карма непременно определяет весь возможный опыт — но это не так. Любую свою победу, любой, даже самый незначительный, успех нужно ценить — и понимать, что это ваше собственное достижение.

Ничто не случайно
Все, что появляется в вашей жизни — явления, люди и события, — дается нам с какой-то целью. Даже если происходящее вызывает у вас самый настоящий ужас, всегда есть смысл остановиться, отдышаться и задуматься: что за цель, к которой вас неудержимо несет по дороге жизни. Зачем и чему вы можете научиться — или же, наоборот, оказаться учителем? Вы всегда вольны выбирать сами — отвергнуть цель и остаться на прежнем уровне или принять вызов и подняться на ступеньку выше. Никто при этом не будет ни судить, ни осуждать — в любом случае и при любом выборе каждая цель самоценна сама по себе.

Все испытания посильны
Очень важно верить. В себя, в свою счастливую звезду, в тех, кто близко или далеко. Даже в самые тяжелые времена помощь все равно придет — иногда буквально из ниоткуда, из тишины. Все испытания, которые нам выпадают, даются ровно по нашим силам — а значит, их можно вынести.

Ваше — с вами
Не стоит принимать так уж близко к сердцу все, что происходит. Однажды всякий понимает, что страдать было когда-то глупо, а то и смешно. Большая часть из того, что принято оплакивать часами и сутками, совершенно не стоит ни слез, ни даже простого сожаления. Все, что делают другие люди, — прямое отражение того, что происходит внутри них самих — и к нам это не имеет ни малейшего отношения. Тот, кто счастлив, никогда не станет делать больно другим. А тот, кто способен на это, пребывает в состоянии дисгармонии и несчастлив сам с собой. Вы здесь ни при чем, и все ваше все равно останется с вами и при вас.

Энергия восполняется очень просто
Изображение

Самый лучший лекарь — природа. Она действительно лечит — бережно, мягко, но бесконечно эффективно. Гораздо лучше любого доктора или таблеток для здоровья — прогуляться по красивому парку или лесу, посмотреть на безмятежное море или другой открытый пейзаж, увидеть горизонт и вольный полет птиц над ним. Солнечные лучи наполнят светом и силой, а ветер заставит легкие дышать в полную силу. Восполнять энергию всегда можно очень простыми и доступными способами — и обязательно нужно это делать.

Половина решения проблемы — ее осознание
Выход всегда находится там, где осознание. Принятие страхов, сомнений и слабостей, отсутствие поиска оправданий и сожалений о своем несовершенстве — все это позволяет ярко и четко увидеть картину точно такой, какая она есть. Правду бывает очень больно признать и принять — но именно с этого нужно начинать решать проблему, а не пытаться сделать вид, что ее не существует.

Право на ошибку
Оно есть у всех нас без исключения. У сильных и слабых, у мудрых и беспечных — каждый может ошибиться, и в этом нет ничего особенного. Именно по этой причине нужно расслабиться — и позволить себе быть собой. Такой подход сделает вас счастливым — каждую минуту, независимо от результатов того, что вы делаете.

Вокруг нас — зеркала
Порой это знание тоже бывает не так-то просто принять, но каждого из нас окружают зеркала. То, что нам нравится, — не больше чем всего лишь отражение того, что мы ценим и любим в себе самих. То, что нас выводит из себя, раздражает и вызывает гнев, — ни больше и ни меньше чем то, на что следует обратить внимание в себе самом.

Наши собственные недостатки всегда вызывают больше всего неприятия в окружающих нас людях и часто служат причиной конфликта в отношениях, не позволяя быть счастливыми — ни нам самим, ни тем, кто вызывает в нас такую негативную реакцию.

Умение прощать
Простить — значит отпустить негативные эмоции. Это вовсе не значит забыть об обиде или причиненном вам зле — в первую очередь речь идет о том, чтобы позволить себе не страдать больше по поводу всей боли и несправедливости. Так вы обретаете свободу и счастье, независимость и покой — их заслуживает любое живое существо в мире. Оставив обиду и злость внутри себя, вы сами поселяете в душе смятение и раздор. Это мешает жить в полную силу и отнимает зря энергию.

Искренность меняет все
Очень важно испытывать это чувство ко всем, кто находится рядом, но в первую очередь — к самому себе. Всегда нужно спрашивать себя — нужно ли мне то, что я делаю? Становлюсь ли я счастливым прямо сейчас, когда это со мной происходит? Дать честный ответ самому себе очень часто оказывается весьма сложно. Но как только он появляется — мир вокруг действительно становится другим.

Любовь — все, что нам нужно
Звучит довольно банально, но это — чистая правда. Нужно окружать себя теми, кто действительно любит вас и поддерживает во всем. Это должны быть люди, которым вы хотите и можете отвечать взаимностью, создавая на самом деле гармоничные и яркие отношения. Тех, кто любит критиковать вас или возвышаться за ваш счет, лучше отпустить поскорее — жизнь не так уж и длинна, чтобы тратить ее на подобные вещи.


Отдача всегда больше того, что вы дали сами
Карма — это не какой-то багаж результатов, в первую очередь это действие. Активное и осознанное. Закон кармы таков, что мы всегда получаем больше того, что даем в мир сами. Добросердечие, сочувствие, желание помочь и способность сострадать всегда возвращаются к нам усиленными в несколько раз. Так же как и подлость, стремление сделать больно. Лучше всего, когда желание делиться добром дается человеку легко — его нужно согласно одному известному выражению “бросать в воду”, то есть не жалеть. Тогда благо очень быстро — и чаще всего неожиданно — возвращается к вам.

Однозначность выбора
Все, что делает вас по-настоящему счастливым, должно быть в приоритете. Это нужно выбирать не раздумывая. Все, что приводит вас в состояние грусти или тоски — да хотя бы и обычной скуки, — нужно поскорее удалять из своей жизни. Она у вас одна, а время слишком ценно, и его не вернуть.


Перекрестки жизни
Иногда случается так, что нам становится не по пути с теми, кто долго или не очень шел с нами по одной дороге и в одном направлении. Это не означает, что люди стали плохими или вы сами вдруг испортились, — просто однажды всякий оказывается на перекрестке, с которого нужно уходить разными дорогами. И не стоит грустить по этому поводу — даже с самыми хорошими и верными друзьями иногда нужно прощаться.

Страх — ваш компас
Страха часто принято стыдиться, но на самом деле это настоящий компас. Он показывает нам самим, чего мы хотим, указывает на то, что нам реально нужно, чтобы стать счастливыми. Важно впустить его свободно в свои мысли — и внимательно посмотреть, что он высвечивает. Тогда он приведет к наслаждению дорогой, которая ведет к свободе и счастью.

Радость обладания
Если человек доволен и счастлив от того, что у него есть в данный момент, он создает вокруг себя ауру изобилия и гармонии. В свою очередь это притягивает еще больше покоя, процветания, радости и здоровья. Не так уж просто быть благодарным за то, что у вас уже есть, — искренне и смиренно, но это именно то, чему не мешает научиться прямо сейчас.

Есть только миг между прошлым и будущим
Это единственное, что у нас есть, — и никто не знает, когда свет погаснет. Настоящим стоит жить всегда, смакуя каждую секунду. Не цепляться за прошлое, не грезить о будущем — оно, кстати, никогда не наступает. Каждый день — это сегодня. Именно его и нужно любить всем сердцем, отдаваясь состоянию “здесь и сейчас”. Это очень много — целый огромный мир, полный красок и чудес, — и это у вас в руках.

Только вы решаете, пить ли эту живую воду, наслаждаясь каждым глотком, или умирать от жажды, глядя на искрящиеся струи. Вы — и никто другой — выбираете, быть ли счастливым прямо сейчас, без причин и условий — или ждать на берегу реки, которой нет, потому что завтра будет точно такой же день, как и сегодня. А значит, вы просто продолжите сидеть и смотреть на то, как жизнь — настоящая жизнь — проходит мимо. Без вас.

Любовь к близким
Не нужно выяснять отношения, дожидаться поводов или праздников. Почаще говорите своим близким о своей любви, показывайте им то, что вы ощущаете всем сердцем. Любви к другим никогда не бывает слишком много, она не может быть неуклюжей или неправильной. Умение отдавать способно сделать человека счастливым куда быстрее, чем способность брать.
Изображение


Источник

_________________
Сомнения — внутренний диалог, намерение — разговор со Вселенной.(С)

У хорошего путешественника нет точных планов и намерения попасть куда-то.(С)

Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: