Переключиться на полную версию
Философия и искусство дзен-буддизма,а так же всё остальное о жизни в стиле Дзен
Ответить

Важные ежедневные напоминания себе любимому

16 июн 2021, 10:53

Изображение

Вы можете написать эти напоминания для себя , или же помнить .. :give_rose:

1. Акцентируйте свое внимание на вещах действительно имеющих значение. При плохом настроении не сосредотачивайтесь на негативе, посмотрите на общую картину.

2. Провести время наедине с собой, со своими мыслями и чувствами.

3. Не держите все под контролем, некоторые события непредсказуемы. Не заморачивайтесь, отпустите ситуацию.

4. Мнение других людей не имеет значения. Когда мы становимся зависимыми от чужого мнения, мы перестаем быть целостными личностями, начинаем жить чужой жизнью и в результате теряем себя. Делайте только то, что вы сами считаете нужным и не важно какая реакция будет у окружающих.

5. Прикладывайте максимум усилий для того, к чему вы стремитесь и что имеет для вас большое значение. Не сдавайтесь, даже когда не получается на 10 раз. Помните о своей конечной цели.

6. Вы – самодостаточны. У всех у нас бывают мысли о том, что мы недостаточно умны, красивы, образованны, чтобы сделать то-то и то-то. Уберите из жизни эти негативные установки, проявите себя в новом качестве.

7. Не думайте постоянно о прошлом или будущем. Живите здесь и сейчас, наслаждайтесь настоящим.

8. Нельзя позволять переживаниям убивать вас. Горечь расставания, печаль, обида. Все это нужно оставить позади и двигаться дальше, извлекая из этого для себя урок.

9. Все мы – люди. У всех у нас бывают хорошие дни, бывают плохие. Главное, когда почувствуете себя разбитым, просто напомните себе, что вы – несовершенное человеческое создание.
Мы живем и получаем опыт.
:romashki:

Re: Важные ежедневные напоминания себе любимому

14 июл 2021, 08:13

Другая душа

Изображение

Иногда вот так взглянешь ненароком в глаза другому — а там бушует океан невыносимо прекрасной Силы. Бушует и устрашает своей мощью и своим великолепием! Пугает она оскалом Самого Первого Дракона, так и гляди — поглотит тебя в любой момент. Но неизмеримо больше она манит к себе так, что подкашиваются ноги от этой первозданной мощи и куда там вся твоя сила и воля против неё…

Эта близость задаёт мощный толчок и твоему личному движению, когда попадаешь в вихрь чужой души и тебя закручивает вместе с ней. Не скажу — плохо это или хорошо, сложно дать оценку стихии. Она просто есть и она несёт тебя через ураганы и штормы маленьким корабликом. Но в этом движении так важно удержаться за своё, то что связывает тебя с этим человеком, но вместе с тем создаёт границы, устойчивость, не даёт раствориться в этом яростном и неконтролируемом потоке.

Любой шторм оказывается, прежде всего, испытанием для самого себя — выдержишь, устоишь ли. Бушующие волны захлёстывают палубу, ветер пытается сбить тебя с ног, а штурвал так и норовит выскользнуть из судорожно сжатых рук. Другая душа, другая сила, другое Я этим движением словно тащит в глубины твоей собственной души, проявляя твою собственную силу и давая возможность уцепиться за твоё собственное Я как за якорь. Проявить себя. Проявиться.

* * *

Случается, что познав чужую Силу, хочется жадно припасть к ней и пить, пить её, не отрываясь, пока не иссушишь досуха.
Вместо того, чтобы, слившись с ней, умножить и углубить свою, раскрасить её новыми оттенками радуги.

Буквально усилием воли останавливаешь себя, возвращаешь к осознанности и трезвости. Бьешь себя по рукам, ищешь другие способы утолить эту жажду, не потеряв себя и не навредив другому.
Удержать себя. Удержаться.

© Elena Shuwany

Re: Важные ежедневные напоминания себе любимому

05 сен 2021, 19:06

У ВАС ПРОБЛЕМЫ?


Схема решения любой проблемы


Изображение

Re: Важные ежедневные напоминания себе любимому

13 сен 2021, 18:06

Изображение

Re: Важные ежедневные напоминания себе любимому

03 янв 2022, 09:38

Изображение


Больше всего люди устают от самих себя.

* От своих переживаний, страхов, домыслов и тревог.
* От чувства вины и попыток всё контролировать.
* От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не оглядываться назад (ища аналоги и клише).

Перестать сравнивать, перестать пугать себя, не строить иллюзий, не додумывать за других, прекратить диалоги в собственной голове... :give_rose:

Re: Важные ежедневные напоминания себе любимому

02 май 2022, 06:39

Однажды шторм закончится…

Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его смысл.


(с) Харуки Мураками


Тема поднималась пользователем Gal.G. 02 май 2022, 06:39.
Ответить