Добро пожаловать на форум!

Насколько мы можем понять, вы еще не зарегистрированы у нас.
Чтобы получить доступ ко всем функциям и разделам форума, просим вас пройти процедуру регистрации.
[ +/- ]



 [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
Адора
 Заголовок сообщения: Техника "Джибериш" - освободитесь от несказанных слов!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 09:08 
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:44
Предыдущее посещение: Сегодня, 21:09
Сообщения: 37508
Знак Зодиака:
Дева
Изображение


Если у тебя часто болеют зубы, горло (к этому относятся простуды, кашель, повышенное отделение мокроты), шейный отдел позвоночника (напряжение в нем, спайки, часто "продувает" шею, от напряжения мышц бывают головные боли), это значит, что скорее всего в твоем теле регулярно остаются невысказанные агрессивные эмоции.

Энергия, которая поднималась из тела для того, чтобы ты могла сказать свое слово, выразить свою реакцию на что-то, ярко проявить себя - была остановлена умом ("это не принято", "меня за это уволят", "меня не поймут", "на меня обидятся", "с детьми так нельзя" и так далее). И эта энергия осталась в теле, остановившись, заблокировала твои каналы самовыражения - и через заболевания просит тебя, чтобы ты ее высвободила!

Для этого есть очень простая техника, называемая "Джибериш", что переводится как "Тарабарщина", то есть набор словоподобных звуков, не несущий смысла. :pardon:

Итак, глубоко вдохни-выдохни и попроси все силы, которые тебя поддерживают, о помощи: Род, Бога, Иисуса, Ангелов-Хранителей, и всех Просветленных Существ.

Затем представь ситуацию, в которой ты чувствовала, что хочешь выразить агрессию, высказать обиду, недовольство, поставить кого-то на место. Не концентрироваться на образе тех людей, которые были активаторами твоей злости, а сосредоточиться на самом чувстве боли, недовольства, обиды. Отдели чувство от собеседника и сосредоточься именно на том, что ты чувствуешь.

Затем начинай говорить, произнося тарабарщину, но вкладывая в нее все эмоции, которые у тебя есть! Говори так, как будто произносишь слова незнакомого иностранного языка - совсем, совсем произвольные звуки! Они сами придут к тебе - именно те звуки, которые позволят телу освободиться!

Также нужно жестикулировать! Кривляться! Рычать от злости! Хмуриться, негодовать, топать ногами, эмоционально выражая все чувства! :crazy:

Если ты не ощущаешь ничего, что хотела бы выразить - начни кривляться: изображай разные эмоции, задействуя все мышцы лица максимально (но не перед зеркалом, а с закрытыми глазами). Кривляясь, издавай всякие звуки, как дети когда они кривляются. И тогда эмоции и картинки станут приходить в твое сознание, высвобождаясь из мышц лица.

Сначала будет странно и дискомфортно. Но потом ты почувствуешь удовольствие и радость освобождения.

Практика длится 15 минут, после нее рекомендуется еще 15 минут полежать спокойно на полу, лучше всего на животе, чтобы поднявшиеся эмоции ушли в Землю!

Насладитесь процессом ОСВОБОЖДЕНИЯ!

_________________
Хотела в Свете жить,но "Нет!" сказала Тьма.Она мне жизнь дала,и разум,и развитие сюжета,а Свет меня спалил дотла,поэтому я не приемлю больше Света...

В Ведьмах всегда гармонично сочетаются - жестокий Ангел и милосердный Демон...

Изображение
Вернуться к началу
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: