Добро пожаловать на форум!

Насколько мы можем понять, вы еще не зарегистрированы у нас.
Чтобы получить доступ ко всем функциям и разделам форума, просим вас пройти процедуру регистрации.
[ +/- ]



 [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
Valery
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика и лечение простуды и гриппа
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 07:49 
Повелительница времени
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 14:45
Предыдущее посещение: Сегодня, 12:50
Сообщения: 18891
Знак Зодиака:
Водолей
Откуда: Прага
Сансастарк, мед - это всегда здорово, только в том случае, если на него нет аллергии! Осторожно с ингаляциями, может быть отек голосовой щели и асфиксия. Даже если никогда не было аллергии перед началом таких процедур надо проконсультироваться со своим лечащим врачом, а идеально - сделать аллергопробу на мед и его продукты. Получив благословение - пользуйтесь в удовольствие - будет только польза!

_________________


В Святой Книге Закона сказано - "ибо чистая воля, не устремленная к цели, свободная от вожделения к результату, совершенна во всем"
Вернуться к началу
 
Санса
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика и лечение простуды и гриппа
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 07:55 
Городская фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2012, 21:42
Предыдущее посещение: 30 апр 2016, 08:09
Сообщения: 9648
Знак Зодиака:
Водолей
valery
Ой, кажется есть аллергия, а у мамы горло опухало от меда... Всегда забываю про это :pardon: .
Бывает от одного сорта ничего, от другого сыпь небольшая.
Спасибо :give_rose: !

_________________
И еще считаю долгом предупредить, что кот - древнее и неприкосновенное животное. Изображение
Вернуться к началу
 
Valery
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика и лечение простуды и гриппа
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 07:58 
Повелительница времени
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 14:45
Предыдущее посещение: Сегодня, 12:50
Сообщения: 18891
Знак Зодиака:
Водолей
Откуда: Прага
Рада, что сумела уберечь от ошибки! Об аллергии надо помнить всегда, берегите родных, они с нами, к сожалению, не на долго.... :give_rose:

_________________


В Святой Книге Закона сказано - "ибо чистая воля, не устремленная к цели, свободная от вожделения к результату, совершенна во всем"
Вернуться к началу
 
Санса
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика и лечение простуды и гриппа
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 07:59 
Городская фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2012, 21:42
Предыдущее посещение: 30 апр 2016, 08:09
Сообщения: 9648
Знак Зодиака:
Водолей
valery
Спасибо :give_rose: :grin: !

_________________
И еще считаю долгом предупредить, что кот - древнее и неприкосновенное животное. Изображение
Вернуться к началу
 
Алоя-Дана
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика и лечение простуды и гриппа
СообщениеДобавлено: 28 окт 2012, 02:44 
Форумный бабай
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 19:53
Предыдущее посещение: 17 мар 2018, 17:47
Сообщения: 49312
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: г.Киев
Альтернативой дорогим и небезопасным для человеческого организма медикаментозным средствам от простудных заболеваний служат натуральные рецепты народной медицины.

Быстро избавиться от сухого простудного кашля Вам поможет этот рецепт луковой микстуры: десять головок лука и один зубок очищенного чеснока нужно пропустить через мясорубку, добавить в кастрюлю с одним литром молока и поставить вариться на медленный огонь на 35-50 минут, после чего добавить две-три столовые ложки жидкого мёда. Для лечения простудных заболеваний принимают по столовой ложке трижды в день перед приёмом пищи (но не натощак! – перед употреблением лекарства немного поешьте, чтобы не обжечь слизистую желудка).

Эффективным средством от простудного кашля считается такая смесь: берём по одной части мёда, лимонного сока и глицерина. Всё смешиваем и принимаем по чайной ложечке трижды в день.

При сухом кашле Вам поможет свежий сок редьки. Это эффективное средство от простуды обладает отличными отхаркивающими и противовоспалительными свойствами. Чтобы его приготовить: берём одну часть свежего сока чёрной редьки и смешиваем его с двумя частями жидкого мёда. Принимаем по столовой ложке 4-5 раз в день. Ещё один народный рецепт против простудных заболеваний: нарежьте 6-8 свежих клубней чёрной редьки тонкими ломтиками, посыпьте обильно каждый из ломтиков сахаром и оставьте их в герметичной ёмкости. Спустя сутки должен образоваться сладкий сок, который нужно принимать по столовой ложке каждый час.

Для избавления от насморка при простуде, необходимо промывать нос тёплой водой с растворенной в ней содой. Если насморк запущенный, то делайте паровые ингаляции. Для этого нужно дышать над горячим отваром ромашки (место ромашки можно использовать пару капель пихтового эфирного масла). Хорошо снимает насморк сок из свежей свеклы.

Также для снятия заложенности носа можно воспользоваться следующим народным методом: нужно нагреть на сковороде немного каменной соли, засыпать её в мешочек из ткани и прикладывать к носовым пазухам.

Очень эффективным средством для лечения и профилактики простуды является чеснок. Он содержит в себе фитонциды, которые действуют подобно антибиотикам. Вот один из многих рецептов для лечения: очищаем от шелухи 5-6 зубчиков чеснока, измельчаем и разводим в стакане тёплого молока. Теперь переливаем смесь в кастрюлю и доводим до кипения. Принимаем по одной чайной ложечке один раз в день.

via

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение

В битве между жабой и гадюкой выигрывает торговец попкорном. ©Лао Цзы

Изображение

Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 
Алоя-Дана
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика и лечение простуды и гриппа
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 21:05 
Форумный бабай
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 19:53
Предыдущее посещение: 17 мар 2018, 17:47
Сообщения: 49312
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: г.Киев
Полезные напитки при простуде


1. Теплый чай с медом и лимоном

Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.

2. Малиновый чай с цветками липы

Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай

Ни для кого не секрет, что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л) залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный

Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой

Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой (Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокроты.

6. Молоко с чесноком

Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов

Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном

Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток. Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай

Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение

В битве между жабой и гадюкой выигрывает торговец попкорном. ©Лао Цзы

Изображение

Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 
Алоя-Дана
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика и лечение простуды и гриппа
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 13:56 
Форумный бабай
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 19:53
Предыдущее посещение: 17 мар 2018, 17:47
Сообщения: 49312
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: г.Киев
Как бороться с гриппом: секреты восточной медицины


И снова грипп, и снова у многих из нас нет против него иммунитета. Во-первых, далеко не все переболели «калифорнийским» штаммом, что был в прошлом году, во-вторых, в этот раз на территории Украины циркулируют незнакомые нам «Виктория» и «Висконсин». Потому уровень заболеваемости гриппом, который неуклонно увеличивался с начала зимы, теперь во многих городах приблизился к эпидпорогу. «До него в ряде областей остается в среднем 20%, — говорит Алла Мироненко, завотделом респираторных и других вирусных инфекций Института эпидемиологии и инфекционных заболеваний им. Л.В. Громашевского НАМН Украины. — А Одесса уже его перешла. Относительно позитивная картина в Киеве — до порога еще 43%. Но если учесть то, что в этом году впервые за много лет в нашей стране такое количество штаммов, а также необычные как для марта холода (из-за которых люди больше времени проводят в душных помещениях), то риск заболеть — как никогда (за сезон) высокий». Еще один тревожный аргумент в пользу неутешительных прогнозов — уровень заболеваемости среди детей. Ведь именно они быстрее взрослых заболевают и приносят в семью эту болячку. Так, по сравнению с прошлой неделей, число заболевших детей выросло в среднем на 35%, а в некоторых регионах — и почти на 50%. Так что советы специалистов избегать скопления людей, высыпаться и налегать на витамины — актуальны как никогда. А если вам все же не повезет «подхватить грипп», то попробуйте воспользоваться нехитрыми приемами восточной медицины, которыми с нами поделилась невропатолог, специалист по суджок-терапии Стелла Собипан.

Изображение


Снять грипп рукой

ОТ ГОЛОВЫ — СПИЧКА. Согласно технике су-джок, большой палец — это «голова», ноготь — «затылок», мягкая часть — «лицо». Если боль височная, то ее зона — слева и справа от «лица», ближе к верхнему краю ногтя. Если боль лобная — то наверху пальца, посередине «лица». Если боль затылочная, то на «затылке» пальца. Надавливайте на указанные на рисунке точки спичкой с силой по 3—5 секунд 3—5 раз каждую точку. При этом лучше нажимать не на самом «затылке», а на «лицевой» стороне пальца (посередине), ближе к линии сустава. Если голова трещит так, что область локализации боли не понять, пройдитесь по всем трем зонам. Такой массаж головы стоит проводить не меньше 3-х раз в день.

ПРИ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА — ГРЕЧКА. Вершина завитка (естественный рисунок на коже) на тыльной стороне большого пальца — точка, связанная с носом. Прикладывайте на нее на ночь гречневое или яблочное зерно (вернее два, округлыми концами друг к другу). Такая акупунктура улучшает дренирование, потому способствует отхождению слизи из области носа.

Зернышки закрепляйте бумажным скотчем, чтобы они могли «дышать». Если нет возможности (желания) возиться с зерном всю ночь, то нажимайте на указанную точку в течение дня по принципу, указанному в предыдущем блоке. Но учтите, что зерно, как живой предмет и зародыш (в отличие, скажем, от спички), имеет здоровую энергию, а, значит, эффект от лечения будет куда выше.

ДЕРУЩЕМУ ГОРЛУ — «МАССАЖ» СУСТАВА. Под первым суставом большого пальца находится «трахея» — массируйте ее в течение дня. Любое воспаление — это патогенная энергетика. Потому на ночь прикладывайте на зону горла компрессы из любого зерна. Как уже было сказано, семя содержит в себе силу жизни и будет оттягивать на себя негативную энергию болезни.

БОЛЬ В УШАХ — ТАБУ НА ТЕПЛО. «Уши», как вы уже догадались, расположены на ребре большого пальца: сбоку посередине с обеих сторон от ногтевой пластины. Воздействовать на них нужно по тому же принципу, что и на остальные точки. Единственное отличие — категорически запрещены воздействия на «уши» любым теплом. В противном случае это может усилить воспалительные процессы в самих ушах.

ОТ ТЕМПЕРАТУРЫ — ФЛОМАСТЕР. Так как в головном мозге находятся центры терморегуляции, то нормализовать температуру тела можно, воздействуя на них, а вернее на их проекцию все на том же большом пальце. Эта зона расположена в области ногтевой пластины. Воздействовать нужно энергией холода. Максимально ее имеет черный цвет. Покройте ногти (можно на всех пальцах рук и ног) лаком или фломастером соответствующего цвета. Держите «маникюр», пока не уйдет жар.

ВНИМАНИЕ! Проводить акупунктуру нужно так: мужчинам на пальцах левых рук и ног, женщинам – на правых. Считается, что мужские энергии идут через наше тело слева, женские – справа. И таким образом, эффект от «массажа» будет выше.

ПРОФИЛАКТИКА: ТРИ ШАГА ОТ БОЛЕЗНИ

1. Зарядка для ушей. Поскольку на ухе находятся десятки точек, связанных с различными органами, то она повысит кровообращение практически во всех внутренних органах и системах, что наилучшим образом отразится на тонусе. Проделывайте эту нехитрую зарядку ежедневно. Хотя бы по утрам, но лучше — несколько раз в день.

Трижды потрите указательным пальцем перед козелком (бугорок перед ушной раковиной) левого уха, затем по 3 раза потяните за мочку вниз, далее за верхний край уха вверх, потом возьмите себя за наружную часть раковины и потяните ухо тоже трижды в сторону. Теперь 3 раза промассируйте круговыми движениями сам козелок, а затем и всю раковину. Повторите упражнение с правым ухом. Если удобно, можете выполнять такую зарядку одновременно для двух ушей. Признак того, что зарядку вы проделываете правильно, — чувство жара в ушах.

2. Окуривание инфекций. На наших руках тоже есть ряд точек, стимулируя которые можно мобилизовать и укрепить иммунную систему, благодаря чему, даже встретившись с вирусом, организм сможет отразить его атаки. Профессионалы чаще всего воздействуют на эти точки иглоукалыванием. Дома для этого можно использовать аромапалочку. Подожгите ее и клюющими движениями, но не дотрагиваясь до ладони, а лишь очень-очень близко поднося к ней, пройдитесь по указанным на рисунке точкам. Возле каждой из них задерживайтесь на 1—3 минуты. Лучше, если палочка будет полынная: эта травка больше других обладает бактерицидным действием. Таким образом, проводя активацию защитных сил организма через точки, вы еще получите сеанс противомикробной ароматерапии, вдыхая полынный дымок.

3. Медитация улыбки. Любой стресс резко снижает иммунитет. Потому постарайтесь жить с ровным настроением и уверенностью в том, что решаемы абсолютно все вопросы. А настроиться на позитив поможет следующая техника. Каждое утро начинайте с того, что улыбнитесь себе в зеркало. Затем сядьте поудобнее и поулыбайтесь: любому органу, который вас сейчас беспокоит; соседу, с которым вы вчера не поладили; заданию шефа, которое вам не по душе и т. д. Поскольку в головном мозге есть т. н. зеркальные нейроны, то они отзеркалят ваши гримасы и, даже если вам сегодня не очень-то и весело, то позитив все равно спроецируются из «зеркала» в реальность.

Автор: Ионычева Наталия

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение

В битве между жабой и гадюкой выигрывает торговец попкорном. ©Лао Цзы

Изображение

Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 
Флоримель
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика и лечение простуды и гриппа
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 20:27 
Бабочка с топором
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2013, 13:36
Предыдущее посещение: Вчера, 21:08
Сообщения: 9485
Знак Зодиака:
Близнецы
Katka писал(а):
Я вот заболела(
Интересно, а кроме лечения народными средствами в виде трав и т.п., можно помочь себе вылечиться, например, визуализацией, медитацией, может еще как.. Или в больном состоянии нельзя вообще ничего практиковать?

Алоя-Дана писал(а):
Без опыта лучше не стоит, а в дальнейшем сможете лечиться энергиями, визуализируя определенные потоки и зная куда и как их направлять.

А у меня вчера как-то так интересно вышло...
Болею уже скоро две недели - сынишка из школы простуду противную принес, и я никак не "вычухаюсь"... :(
Легла вчера вечером спать, и тут начались приступы кашля, как часто бывает... не уснешь, конечно... И горло чесаться начало, у меня при простуде часто так бывает - как будто под кожей чешется, ни сверху, ни изнутри, а посередине... Мучилась, мучилась, крутилась, воду пила... Потом просто начала гладить горло рукой и уговаривать, как ребенка... Почти сразу у меня такая яркая вспышка пошла примерно салатового цвета, потом темнота, потом "молния" бирюзового цвета, потом темнота - и волна бледно-пурпурного, что ли... не совсем сиреневый... И я практически сразу уснула. И спала до самого утра, не кашлянув ни разу...

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 
Алоя-Дана
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика и лечение простуды и гриппа
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 03:11 
Форумный бабай
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 19:53
Предыдущее посещение: 17 мар 2018, 17:47
Сообщения: 49312
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: г.Киев
Эффективное лечение насморка

Рецепт первый:

Для того чтобы быстро избавиться от дискомфорта, вызванного насморком необходимо закапать в носовые пазухи тёплое эфирное масло шиповника или облепихи. Также, Вы можете использовать для этой цели и другие масла (например, ментоловое или даже оливковое или подсолнечное), добавив в них немного свежеотжатого чесночного сока.

Рецепт второй:

Для приготовления следующего эффективного средства Вам необходимо натереть на мелкой тёрке три – четыре зубчика свежего чеснока, после чего залить их пятидесяти граммами очищенной кипящей воды. Дайте смеси постоять под крышкой в тёплом месте два – три часа. Готовым настоем закапывают нос (по три – четыре капли в каждую ноздрю) три раза на день.

Рецепт третий:

Кроме того, для избавления от насморка используют средство, приготовленное по следующему рецепту. Необходимо растворить жидкий мёд очищенной тёплой водой в пропорции 1:2. Готовую смесь закапывают в нос по пять – восемь капель в каждую ноздрю.

Рецепт четвёртый:

Чтобы приготовить следующее народное средство необходимо залить две – три чайных ложечки сбора (в равных количествах) лекарственного шалфея и аптечной ромашки двумя стаканами кипящей воды. Применяют готовый настой для полосканий горла каждые три – четыре часа.

Рецепт пятый:

Следующее средство против насморка следует делать только при условии отсутствия высокой температуры. Итак, для его приготовления необходимо добавить в ёмкость с кипящей очищенной водой пять капель ментолового или пихтового эфирного масла, которое можно заменить десятью каплями йода или одной чайной ложечкой свежеотжатого лукового сока. После этого нужно убавить огонь до минимума и, наклонившись над кипящей жидкостью вдыхать ароматные пары. Будьте предельно осторожны – не стоит нагибаться слишком сильно, иначе Вы рискуете обжечь слизистую. Примерная продолжительность одной процедуры: не более пятнадцати – двадцати минут.

Рецепт шестой:

При насморке народная медицина рекомендует делать тёплые компрессы на ночь на стопы из керосина. Просто подогрейте немного керосина, поставив мисочку в ёмкость с горячей водой, после чего промокните им две салфетки и приложите к стопам, надев сверху целлофановые пакеты и тёплые носки.

via

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение

В битве между жабой и гадюкой выигрывает торговец попкорном. ©Лао Цзы

Изображение

Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 
Алоя-Дана
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика и лечение простуды и гриппа
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 10:22 
Форумный бабай
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 19:53
Предыдущее посещение: 17 мар 2018, 17:47
Сообщения: 49312
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: г.Киев
Вирус гриппа опасен, в том числе и тем, что постоянно развлекается и мутирует. Поэтому каждый год нас атакуют новые штаммы. При этом иммунитет, возникший, например, к гриппу типа А, совершенно бесполезен в случае встречи с типом Б, поэтому гриппом, только разного типа, можно проболеть весь сезон. Это печально и вряд ли входит в чьи-то планы, поэтому с недугом надо нещадно расправляться. Как именно — расскажут наши специалисты в области нетрадиционной медицины, - пишет Сегодня.

Вкусное лечение и профилактика

Елена Свитко, врач-натуропат:

ОТВАР. Если грипп на пороге, но еще не забежал в ваш дом, сделайте отвар-иммуномодулятор и пейте для профилактики вместо чая. Рецепт отвара прост: возьмите стакан овса, залейте 1,5 л воды и варите полчаса. Потом в кипящую воду добавьте по стакану клюквы, облепихи и шиповника (предварительно ягоды разомните). Дайте отвару покипеть еще минут 15—20, остудите до комнатной температуры, добавьте мед и пейте вместо чая весь день.

ЧУДО-ЧАЙ. Не стоит забывать и об имбире с лимоном: более мощного оружия против вируса у природы нет. К тому же такой напиток чистит сосуды и тонизирует не хуже кофе. Трем на мелкой на терке имбирь, к столовой ложке массы добавляем свежевыжатый из половины лимона сок и заливаем литром кипятка, остужаем и после этого добавляем ложечку меда. Пить такое средство можно в любое время дня.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ. Легко, просто и вкусно вирус можно остановить прополисным маслом. Звучит загадочно, а делается очень просто. Кусочек прополиса размером с грецкий орех на полчаса кладем в морозилку, а потом натираем на мелкой терке. К 200 г сливочного масла добавляем прополис и томим на водяной бане час. Потом даем остыть, добавляем 2-3 столовых ложки меда. Чтобы насладиться лечением сполна, ешьте это масло с черным хлебом.

Противопоказаний ко всем трем описанным средствам нет, но может быть непереносимость каких-то компонентов или аллергия на них. Так что на всякий случай посоветуйтесь с доктором.

Масло — в эфир!

Наталья Мацко, доцент кафедры нетрадицион­ной медицины Львовского ­медуниверситета:

О гриппе надо думать не после появления первых симптомов, а до них. Для этого есть очень приятный способ — профилактика с использованием аромамасел. Главные борцы за ваше здоровье — лимон, лаванда, эвкалипт. Они обладают антисептическими и противовирусными свойствами, убивают стафилококки и оказывают общеукрепляющее действие на иммунитет. Лимонное масло — мощный иммуностимулятор (в нем содержится витамин С), лавандовое, кроме антисептических обладает еще и потогонными свойствами, а эвкалиптовое активизирует бронхо-легочную систему.

ДЖИНН ИЗ ЛАМПЫ. Самый доступный способ поддержать здоровье дома и даже на рабочем месте — аромалампа. В нее наливаем чистую воду и добавляем по капле лимонного, лавандового и эвкалиптового масел. Любители принимать ванну могут разнообразить водные процедуры «ванно-ароматерапией». Однако важно знать, что масла не растворяются в воде, поэтому их надо сначала капнуть на морскую или пищевую соль, а уж потом бросать щепотку ароматизированной соли в ванну. Кстати, ароматическая терапия в ванне не только спасает вас от парящих вокруг возбудителей инфекций, но и расслабляет, снимает напряжение и стресс.

ЕДИМ ЭФИР. Эфирные масла можно принимать и внутрь, помня о том, что они растворяются только в меде, варенье, сливках и молоке. На чайную ложку меда надо капнуть по капле масел эвкалипта, лимона или бергамота. Принимать три раза в день до или после еды.

КОМПРЕССЫ. Для профилактики и лечения гриппа, а также для снижения высокой температуры хороши холодные компрессы. Рецепт компресса: 100 граммов водки + 6—8 капель масла бергамота или эвкалипта. Смочите этим раствором ткань, наложите ее на область икр, а сверху положите пергаментную бумагу. Через час снимите компресс.

МИМО БОЛИ. При головной боли на виски, затылок и середину мочки уха наносим и втираем по одной капле масла базилика, лимона, лаванды, мяты и гвоздики.

ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ. Дышать можно не только над картошкой: ингаляция с аромамаслами — отличный способ уберечься от гриппа. В горячую воду добавляем несколько капель лимонного масла. Оно не растворится в воде, но в ингаляциях это не важно. Дышим 10 минут. Также можно добавить масло лимона или эвкалипта в специальный медальон и носить на груди. Ароматерапия хороша всем, кроме одного: у качественного масла цена кусается. Настоящее масло не может стоить меньше 100 гривен за 10 мл, а покупать дешевые бесполезно, ведь от синтетических ароматизаторов, которыми напичканы псевдоаромамасла за 15—25 грн, никакой пользы быть не может.

Целебная рефлексотерапия

Дильбар Хамидова, невролог, рефлексотерапевт клиники «София Мед»:

Наш организм — взаимосвязанная система: нарушение работы одного органа сразу дает сбой в энергетическом равновесии. Восстановить его можно с помощью методов рефлексотерапии, используя акупунктурные точки на коже. Через эти точки можно воздействовать на любой орган или систему, стимулируя или успокаивая их.

СИГАРЫ. Оказывается, некоторые сигары, а именно: полынные, чабрецовые и мятные, полезны для здоровья (по сути, это скрученные в трубочку листы лекарственных растений с противовирусными свойствами). Курить лечебные сигары запрещено; они нужны для того, чтобы прогреть точку, «включающую» иммунитет. Она называется Хэ-Гу и находится во впадинке между большим и указательным пальцем, если эти пальцы свести друг с другом. Подержите сигару над точкой 5—10 минут, ориентируясь на ощущения (должно быть почти больно). Когда почувствуете, что держаться нет больше сил — заканчивайте процедуру. А пока сигар под рукой нет, сделайте точечный массаж на точке Хэ-Гу указательным пальцем противоположной руки, сначала поглаживая, а потом растирая до тех пор, пока это место не покраснеет.

Для профилактики такой массаж следует делать ежедневно на обеих руках. Ослабленным болезнью людям рекомендуется не частить и делать массаж Хэ-Гу через день.

Автор: Юлия Юлаева

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение

В битве между жабой и гадюкой выигрывает торговец попкорном. ©Лао Цзы

Изображение

Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: