Диагностика головокружений

Временами кружится голова?
Докторы не скоро и не сразу найдут причину
Самые безобидные причины головокружений - это ДППГ и шейный остеохондроз.

Предлагаю испробовать первичные способы диагностики.

ДППГ.
Попробуйте сделать это легкое упражнение.



Если при его выполнении начались "вертолеты", то вам почти повезло. Это заболевание лечится легко.

Если ничего не закружилось, то теперь пробуйте покрутить-понаклонять голову в разные стороны. Если слышен хруст, то это шейный остеохондроз. Он вообще никак не лечится. Но если подобрать себе комплекс упражнений и не забывать их делать каждый день, то болезнь не будет беспокоить.
Упражнения от ШО лучше делать всем после 40 лет. Улучшается приток крови в головной мозг.

Но если голова от упражнения не закружилась и шея не хрустит - тогда к доктору

_________________
Не верь прочитанному и рассказанному, верь увиденному и доказанному.