Добро пожаловать на форум!

Насколько мы можем понять, вы еще не зарегистрированы у нас.
Чтобы получить доступ ко всем функциям и разделам форума, просим вас пройти процедуру регистрации.
[ +/- ]



 [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
Олмаз
 Заголовок сообщения: Направленная медитация: Лес (открытие своих дарований)
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 19:30 
Кудесница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2013, 14:28
Предыдущее посещение: Вчера, 23:26
Сообщения: 22761
Знак Зодиака:
Козерог
Откуда: Магіла Льва... Беларусь


Сядьте в удобной позе. Спина должна быть выпрямлена, руки лежат ладонями вверх на коленях.

Сделайте глубокий вдох через нос, медленно... раз, два, три... выдохните через рот. Делая выдох, почувствуйте, как напряжение уходит из вашего тела. Сделайте глубокий вдох, выдохните и расслабьтесь. Вдохните... три, два, один... выдохните (Повторите.) Убирайте напряжение в своем теле. Почувствуйте, как расслабляются ваши мышцы, начиная от плеч и ниже, до ступней ног. Дышите и расслабляйтесь.

Как только расслабитесь, погрузитесь внутрь себя и откройте свой "третий глаз". Вы находитесь на маленькой, поросшей травой поляне в окружении деревьев. Вы слышите пение птиц и шум ветра в листьях деревьев. Вы ощущаете тепло солнечных лучей на своем лице. Полюбуйтесь окружающим пейзажем. Когда будете готовы, пересеките поляну и идите к лесу. С каждым шагом вы чувствуете, что больше и больше удаляетесь от повседневного; продолжая идти к лесу, вы чувствуете все большую связь с духовным миром.

Когда подойдете к лесу, увидите, как появляется узкая тропинка. Эта тропинка проведет вас в лесную чащу. Лес становится все гуще и зеленее. Огромные деревья образуют над вами зеленый полог, солнечные лучи пробиваются сквозь листья, и мир ощущается эфирным. Вы видите мелких животных, играющих на тропинке. Вы продолжаете идти между ними, а над вашей головой летают птицы. Лес вокруг вас становится все гуще, тропинка - все уже и уже, как будто деревья стараются спрятать что-то от ваших глаз. Но вы продолжаете свое путешествие, идя ровным шагом.

В конце концов вы подходите к тому, что выглядит как конец тропинки, и видите там огромный живой дуб. Это дерево растет прямо на тропинке, и вы не можете его обойти. На дереве вы находите висящий мешок - как раз в пределах вашей досягаемости. Вы берете мешок и открываете его. И видите, что внутри мешка сияет яркий белый свет. Этот свет содержит послание для вас. Увидьте это послание, поймите его и запомните. Когда убедитесь в том, что поняли послание, закрывайте мешок и возвращайтесь к дереву.

Когда соберетесь уходить, поблагодарите дерево и богов за это послание. Снова идите по узкой лесной тропинке, проходя мимо животных и птиц. Идя по лесу, через поляну, вы возвращаетесь к осознанию повседневной жизни, от которой ушли. Вы ощущаете, как ваша грудная клетка поднимается и опускается в такт вашему дыханию, вы делаете вдохи через нос, а выдохи - через рот. Но вы полностью расслаблены и пребываете в состоянии умиротворения. Когда будете готовы уйти с опушки, открывайте глаза. Вы вернулись.

Мии Ом "Сокровенная магия. Исполнение заветных желаний"

Изображение

_________________
Однако насколько проще становится жить, когда перестаёшь заниматься чужим эмоциональным обслуживанием в неадекватных количествах ©
Изображение
Вернуться к началу
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: