Мир Мистики
http://mirmystic.com/forum/

Николай Булгаков - Искусство быть собой
http://mirmystic.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=23839
Страница 5 из 9

Автор:  Sandra [ 16 сен 2019, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Обращайте внимание на привязки!

Обращайте внимание на привязки!

Первые годы нашей жизни в детстве мы тратим на то, чтобы научиться ходить и говорить, а остаток жизни - на то, чтобы заткнуться и сесть.

Даже если вас послали "на" или "в", поблагодарите этого замечательного человека! Ведь он подарил вам импульс к движению! И теперь только вы отвечаете за то, как воспользоваться этим импульсом.

Самый ценный дар, который мы можем предложить другим, это просто наше естественное присутствие. Когда наша осознанность обнимет тех, кого мы любим, они распустятся как цветы.

Обращайте внимание на привязки! Старайтесь не принимать ничего близко к сердцу, а лишь пропускать. Ведь то, что принимаете, хочется удержать, а удержать ничего нельзя. Поэтому Пространство всегда будет у нас все забирать разными способами из разных аспектов жизни, чтобы мы учились не привязываться, а пропускать, добавляя своего и отпуская - в этом и есть основа всего творения.

Не пытайся доверять, просто доверяй тому, что ты не можешь доверять прямо сейчас. Не вымучивай благодарность, просто будь благодарен тому, что ты сейчас не испытываешь благодарность, находи удовольствие в том, что потребность в благодарности - это иллюзия. Люби свою неспособность любить в полной мере, прими свое неприятие, сдайся своей неспособности сдаться сегодня. Это свобода - чувствовать себя несвободным прямо сейчас, это свобода - быть именно таким, какой ты есть, не важно - какой. Какое - бы чувство ни возникало - собственной ненужности, никчемности, даже недолговечности, скажите: "это не что иное, как сама жизнь!".

Испытания, которые приносят страдания или больше всего будоражат ум, являются на грани своего прохождения, как самая темная ночь перед рассветом. Но никогда не может быть жизнь тяжела на столько, чтобы человек не мог достойно проживать, при этом быть и присутствовать, а не казаться счастливым, потому что каждому даётся по силам.

Николай Булгаков

Изображение

Автор:  Sandra [ 18 сен 2019, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Наше творение - это всего лишь чередование света и тени

Наше творение - это всего лишь чередование света и тени

Наше творение - это всего лишь чередование света и тени каждого, его различных качеств проявления энергии, которое ему доверили по рождению.

Мы лишь учимся корректно этим богатством пользоваться и творить, приближаясь к прозрачности изначального источника света. В этом процессе есть различные ощущения, которые мы трактуем, проецируем в себя и во вне по мере нашего духовного развития.

Если бы радость непрерывно пребывала в этом мире, разве стал бы человек стремится познать новое? Без страданий он быстро все забывает и не стимулируется развиваться. Душевной боли на самом деле нет, есть страдания духа от сравнения тонкого мира и материального, но это только толчок к воспоминаниям. Путь спасения и выхода лежит через мудрость сознательного обретения себя.

Трагедия же смерти и вовсе нереальна. Те, кто дрожит от страха перед своим уходом из жизни, уподобляются слишком впечатлительному актеру, умирающему от ужаса на сцене, когда он играет трагическую роль и вживается в нее.

Когда человек наконец убеждается в том, что все происходящее в этом мире - это всего лишь бесконечно длинный сериал перевоплощений и что истинная реальность скрыта за кадром, в его сознании происходит серьезная переоценка понятий и ценностей, которая и приводит к истинной трансформации, а не ложной манипуляции в иллюзии...

Николай Булгаков

Изображение

Автор:  Sandra [ 21 сен 2019, 20:44 ]
Заголовок сообщения:  Сны забываются, боль унимается, раны срастаются...

Сны забываются, боль унимается, раны срастаются

Сны забываются, боль унимается, раны срастаются, время меняется, судьбы ломаются, чувства теряются. маски снимаются, взгляды меняются, мысли метаются. Что-то находится и что-то теряется, время меняется. Жизнь проживается и продолжается, и забывается, а люди почти не меняются.

Страдания происходят от того, что люди ошибочно считают жизненные невзгоды случайностью, и потому питают надежды, что их можно избежать. Каждая проблема таит в себе бесценный дар. И мы создаем себе проблемы - ведь эти дары нам крайне необходимы, они нас только развивают. Человек только тогда становится мудрым, когда начинает осознавать примерную глубину своего невежества.

Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение, когда сила, а когда слабость, будь гибким.

Хорош не тот, кто всех спасает, помогает и ищет в людях слабость. Да и не тот, кто ищет красоту, хорош лишь тот, кто дарит людям радость, собою излучая свет и простоту.

Чему желательно всем учиться - это наблюдение. Наблюдайте, наблюдайте каждое действие, которое совершаете. Наблюдайте каждую мысль, проходящую в уме, наблюдайте каждое желание и реакцию, охватывающее вас. Продолжайте наблюдать все, во всем и везде - пусть все становится возможностью наблюдать.

Светлые Силы никогда не передают знаний напрямую по одной простой причине - проснувшийся человек должен быть готовым к знанию, а простой передачей знаний невозможно добиться просветления человека. Просветление наступает только тогда, когда человек проходит просветление сам, пропуская через свое сознание новую информацию и через свои действия проверяя это понимание на практике. Только реальные и практические действия показывают, насколько данный человек корректно осмыслил новую информацию и готов двигаться дальше.

Переданные знания, прочитанные книги, услышанная информация не объясняют и 10% настоящего просветления Души. Современный мир очень успешно использует тему развития, эзотерики, философии, для маркетинга и построения бизнеса новыми способами, что модно, читаемо и актуально - то и будем пиарить и продавать, обуславливая умы и возвышая гордыню с большой иллюзией, что как-будто бы все просветились и озарились. Просветленный человек живет своей спокойной и простой жизнью в гармонии с мирозданием, ему нет нужды кого-то учить, доказывать, спорить, и организовывать толпу на нужный лад. Ему все равно, слышит его кто-то или нет.
Истинное просветление - это спокойствие, тишина, отсутсвие спора внутри и уродливых мыслей, это чистая связь со своей сутью, душой и духом.

Светлые люди проживают свою жизнь, ни кого не осуждая и не настаивая на своих взглядах. Потребность в конкуренции, погоне за известностью и тем более властью, не присуща таким людям.
Они понимают, что в этом нет смысла, а прекрасный гармоничный день под солнцем в окружении любимых людей, работы(бизнеса) куда приятнее, чем бесполезные эгоистичные действия для реализации иллюзорных мечт. Свои же полученные знания и опыт они используют во благо себя, семьи, людей, тихо и незаметно.

А вот темный подход - это взять начальную истину, обернуть ее в красивую обертку, создать видимость и необходимость в этом, сообщить всем то, что они желают услышать, заманить, а дальше повести в нужном кому-то направлении, увлечь паству за собой, создав пирамиду, которую лучше возглавить самому.

Выбор за вами, но как бы это не звучало, нам всем нужны контрасты, особенно, когда мы пройдем и одно и другое чтобы в итоге выйти на чистоту истинного света из дуальности светлого и темного.

Лишь пожив внизу, узнаешь, как опасно карабкаться наверх. Лишь забравшись высоко, понимаешь, как тяжело спускаться и падать, особенно не со своей вершины. Лишь побывав в темноте, узнаешь, как ярок солнечный свет. Лишь храня покой, узнаешь, как много сил тратят те, кто находится в суете. Лишь наслаждаясь тишиной в уме, понимаешь, как вредно многословие. Лишь побывав по разную сторону баррикад, понимаешь, осознаешь и начинаешь жить срединно и гибко, в балансе и поступая по необходимости...

Николай Булгаков

Изображение

Автор:  Sandra [ 22 сен 2019, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Аюрведа или какая у вас реакция на стресс?

АЮРВЕДА ИЛИ КАКАЯ У ВАС РЕАКЦИЯ НА СТРЕСС?

При стрессе мы все ведем всегда индивидуально. А каково ваше поведение при стрессе? Теряете ли вы покой и вместе с ним аппетит или, напротив, встаете с дивана, только чтобы дойти до холодильника?
Изображение

Такая наука, как Аюрведа, может определить ваш тип реакции на стресс и принять меры для достижения гармонии тела и ума.

Представьте себе следующую ситуацию. Однажды утром Анна, Мария или, скажем, Петр приходят на работу, а там их поджидает начальник с приказом об увольнении. «Дела плохи, прибыли нет, – говорит он. – Компания сокращает штат, и приказ вступает в силу немедленно». Босс следит, чтобы они собрали свои вещи, и на прощание желает удачи. И хотя для всех троих эта новость была как гром среди ясного неба, в дальнейшем они ведут себя по-разному. Анну охватывает беспокойство: у нее все валится из рук, ее мучает бессонница. Мария вне себя от злости: она клянет босса, сослуживцев и клиентов. Чем больше она сердится, тем выше у нее давление. Петр не видит выхода из сложившегося положения и впадает в апатию. Он просиживает целыми днями перед телевизором и постоянно что-то жует, а это в конечном итоге ведет к лишнему весу и серьезным проблемам с дыханием.

Как правило, мы не учитываем, что реакция на стресс у каждого своя, ограничиваясь общими рекомендациями, включающими горячие ванны, прогулки на свежем воздухе и поездки к морю. У аюрведы иной подход: он базируется на комплексном понимании особенностей каждого человека. Поскольку нет двух идентичных случаев, методы лечения строго индивидуальны. То, что хорошо для Анны, может навредить Петру, а то, что подходит Марии, неэффективно для Анны. Целевые и адресные предписания относительно образа жизни, питания — помогут не только снять напряжение, но и заложить основу для обретения покоя ума.

КОРОТКО ОБ АЮРВЕДЕ

Древнеиндийская наука о жизни – аюрведа – объединяет основополагающие знания в области физиологии, эмоциональной и духовной сферы человека, представляя их в контексте взаимоотношений индивидуума и вселенной. Аюрведа – это искусство повседневной жизни, развившееся из практического, философского и духовного постижения сути вещей, она уходит корнями в познание самого акта творения.

Аюрведа принимает во внимание все возможные факторы, влияющие на наше самочувствие и способствующие возникновению состояния стресса: от глобальных и планетарных, таких как смена времен года и климатические изменения, до загрязнения организма на уровне тончайших энергий. Также она изучает привычки мышления и физические склонности, которые либо делают стресс нашим постоянным спутником, либо помогают легко с ним справиться – в зависимости от того, насколько хорошо мы себя знаем и насколько успешно работаем над собой. Объем аюрведических знаний настолько обширен, что полностью освоить их можно, только посвятив этому жизнь. Однако в том, что касается методов борьбы со стрессом, мнение аюрведы можно сформулировать в нескольких словах: нужно найти первопричину, а затем выработать стратегию коррекции внутренних и внешних условий, его провоцирующих.

Наша реакция на стресс связана с индивидуальной психофизиологической конституцией. Три составляющих ее базовых жизнетворных принципа, или доши, а именно вата («воздушное» начало), питта («огненное» начало) и капха («земное» начало), представлены в каждом человеке, хотя и в разных пропорциях. Чаще всего ведущей является одна доша, реже две и совсем редко все три. Доминирующая доша формирует наши внешность, характер, образ мышления. Она оказывает влияние на все наши предпочтения – от выбора профессии до любимой еды и стиля йоги. Чтобы лучше разобраться в себе, необходимо знать свою врожденную конституцию и ведущую дошу. Однако в борьбе со стрессом еще более информативно знание о том, не нарушился ли естественный баланс наших дош и какая именно доша вышла из равновесия. Стресс проявляется как дисбаланс ваты, питты или капхи в зависимости от конкретного случая. К примеру, у человека может быть стабильная конституция капхи. В обычном состоянии он мудрый, спокойный и сострадательный. Но, находясь под воздействием стресса, демонстрирует все признаки расстройства питты, а именно раздражительность, вспыльчивость и повышенную критичность. И напротив, у энергичного и интеллигентного представителя питта-типа возможно нарушение капхи, и временами он будет подвластен сентиментальности и собственническим инстинктам.

Нередко из равновесия выходит именно ведущая доша. Например, активный и творческий человек конституции вата при стрессе становится пугливым, рассеянным и нервозным, что является типичным показателем расстройства ваты. В любом случае дисбаланс дош определяет нашу реакцию на стресс. Дисбаланс возникает, когда мы идем против собственной природы или не живем в гармонии с окружающим миром. Свидетельством дисбаланса могут являться болезни или отрицательные эмоции, например зависть или гнев.

ТЕСТ НА РАВНОВЕСИЕ

Как же узнать, что равновесие дош утрачено? Специалисты настоятельно советуют получить консультацию у аюрведического доктора, который поставит вам точный диагноз, пощупав пульс, осмотрев язык и задав вопросы о вашем образе жизни. Аюрведа – очень сложная наука; в ней много тонкостей и нюансов, известных лишь профессионалам, в связи с чем нужно понимать, что самолечение на основе неправильной оценки собственного состояния чревато негативными последствиями для вашего здоровья.
Изображение


Тем не менее для дисбаланса дош характерен ряд очевидных физических и эмоциональных симптомов, которые мы можем научиться распознавать. Под влиянием стресса люди с расстройством ваты не могут найти себе места, их речь и поступки хаотичны. Те, у кого нарушена питта, становятся язвительными и гневливыми. У них возникают проблемы с кожей, подскакивает давление. А при вышедшей из равновесия капхе человек не контролирует свой аппетит. Далее приведены общие сведения о типичной реакции на стресс при дисбалансе каждой из трех дош, а также даны некоторые основные рекомендации. Рассматривайте их как отправную точку для само исследования.

ОСОБЕННОСТИ ВАТЫ

Обычно люди типа вата схватывают все на лету и отличаются творческим подходом к жизни, но стресс выбивает у них почву из-под ног, и они оказываются не способны реализовать свои замыслы. Подобно Анне, они рассеянны, испытывают безотчетный страх и беспокойство, что Ландерман описывает как «метания ума». Состояние умственной возбужденности ведет к целому ряду физических симптомов, включая потерю веса, бессонницу, зубовный скрежет и запор (вата отвечает за опорожнение кишечника). При дисбалансе ваты помогают спокойные, размеренные, «заземленные» виды активности.

Еда: Привести вату в равновесие можно за счет противоположных ей качеств, и начать следует с еды. Нужно есть теплую, питательную, «успокоительную» пищу и избегать холодных и сырых блюд. Сухие и легкие продукты (например воздушная кукуруза) усугубляют вату, в то время как сытные и калорийные (рис, орехи, цельное молоко) и согревающие специи (имбирь, корица и кардамон) компенсируют ее «летучие» свойства.

Упражнения: Обладатели вата-конституции любят движение, но здесь им нужно быть осторожными. «Вате показано замедление темпа жизни и больше покоя. Обычно у таких людей гиперактивный ум и плохое ощущение собственного тела. Им необходимо обратить взгляд внутрь, чтобы лучше себя «почувствовать». Как правило, энергичная практика йоги возбуждает вату, а более спокойная приводит в норму, снимая стресс. Позы стоя, такие как Тадасана (поза Горы) и Врикшасана (поза Дерева), помогают направить энергию в тело и обрести чувство устойчивости. Баласана (поза Ребенка) и Пашчимоттанасана (Наклон вперед из положения сидя) обеспечивают необходимое вате ощущение комфорта и защищенности и устремляют энергию в область таза и толстой кишки.

Медитация: оказывает благотворное влияние на возбужденную вату, хотя усидеть на одном месте в этом случае может быть трудно. Помогает расслабляющая фоновая музыка или запись для управляемой медитации. Чтобы почувствовать внутреннюю тишину, вате необходимо на что-то «опереться». Массаж всего тела теплым маслом перед душем и стоп перед сном устраняет излишек ваты и позволяет настроиться на медитацию. Успокоению мыслей также способствует дыхание удджайи, поэтому его можно выполнять и перед медитацией, и перед практикой асан.

ОСОБЕННОСТИ ПИТТЫ

При нарушении питты стресс проявляется в виде различных оттенков гнева, как у Марии. Целеустремленные, собранные и всегда нацеленные на победу представители типа питта выходят из себя, когда не могут контролировать ситуацию. От природы они обладают острым умом и настойчивостью, которые помогают им реализовать их амбиции. Но под воздействием стресса и при дисбалансе те же самые качества могут обрести сильный разрушительный характер, что приводит к вспышкам раздражительности и агрессии, а также к повышенной критичности. На телесном уровне разбушевавшаяся огненная стихия питты может дать о себе знать в виде кожных воспалений, ощущения жжения в кистях или ступнях, сильных мигреней и приступах язвы.

Еда: При дисбалансе питты рекомендуется употреблять в пищу продукты с охлаждающими свойствами, такие как огурцы или арбуз, и одновременно исключить острую и соленую пищу, которая только подстегивает внутреннее пламя. Дыня, финики и другие сладкие и сочные фрукты и ягоды балансируют питту, в то время как кислые, например клюква и грейпфрут, в целом усиливают ее. Большинство овощей полезны для питты, кроме тех, что обладают кислым и острым вкусом, как, например, помидоры, перец чили и редис.

Упражнения: Физические упражнения не должны способствовать нарастанию жара в теле (в частности, следует избегать перенапряжения в часы пика солнечной активности). Чтобы вернуть питту в норму, Кумар советует мягкую, восстановительную практику йоги, например плавные виньясы. Скручивания позвоночника и наклоны вперед из положения сидя помогают избавиться от избытка питты. Обратите внимание на такие позы, как Пашчимоттанасана, Джану Ширшасана (Наклон головы к колену), а также Баддха Конасана (поза Связанного угла).

Медитация: Люди с дисбалансом питты могут медитировать сколь угодно долго, но не допуская при этом ощущения внутреннего жара. Охлаждающий эффект оказывает техника попеременного дыхания ноздрями, при которой вдох производится через левую ноздрю (при зажатой правой) и левый канал, обладающий прохладными качествами Луны и воды, а выдох – через правую ноздрю и «горячий, солнечный, огненный» правый канал (при зажатой левой ноздре). Запахи жасмина, сандала и розы помогают уравновесить питту.

ОСОБЕННОСТИ КАПХИ

Представители конституции капха отличаются верностью, терпением и усидчивостью, что отражает стабильную природу этой доши. Их внутреннее согласие проявляется как доброжелательное и сострадательное отношение к окружающим. Когда капха увеличена, человек становится упрямым, ленивым, привязчивым и жадным. Люди типа капха любят, когда все неспешно идет своим чередом. Им не нравятся внезапные, незапланированные перемены. Жизнь полна сюрпризов, и такие, как Петр, страдают в первую очередь. Склонность капхи к пассивности может привести к устойчивой депрессии, перееданию и набору веса.

Еда: При дисбалансе капхи надо следить за тем, сколько вы едите. Стресс – это вибрация. Представитель капха-типа пытается интуитивно остановить ее, добавляя «балласт» за счет пищи. Это ведет к лишним килограммам. Легкие, пряные, обладающие вяжущими и согревающими свойствами продукты гармонизируют капху, компенсируя недостающие ей жар и мобильность. Овощи с терпким и горьким вкусом (артишоки, баклажаны, брокколи) стимулируют движение. Капхе не показаны тяжелые для желудка орехи и сладкое, а вяжущие фрукты и ягоды, в том числе вишня, клюква и груши – хороший выбор.

Упражнения: В отличие от ваты и питты на капху благотворно воздействуют энергичные разогревающие упражнения. При расстройстве капхи физическая активность не вызывает особого энтузиазма, но нужно помнить, что она пойдет на пользу. Капха-доша сосредоточена в мышцах и жире, а также в верхней части желудка и легких. В связи с этим рекомендуется выполнять асаны на раскрытие грудной клетки, такие как Дханурасана (поза Лука) и Уштрасана (поза Верблюда), с тем чтобы активизировать процессы в этих областях. Матсиасана (поза Рыбы) помогает раскрыть сердце, исцеляя от депрессии. Перевернутые позы усиливают циркуляцию энергии и тонизируют организм в целом.

Медитация: Пранаяма – один из инструментов при дисбалансе капхи. Рекомендуется Капалабхати (в буквальном переводе «сияние черепа»): быстрое диафрагмальное дыхание, разжигающее огонь в теле, а Ландерман – технику дыхания с акцентом на вдохе через правую ноздрю и выдохе через левую. Людям с излишком капхи надо привносить качества жара и подвижности во все, что они делают. В преодолении склонности к апатии и застоя капхи эффективны пение мантр и ароматерапия: стимулирующие запахи (розмарин и ладан), будут хорошим подспорьем.

Источник: https://www.ranibu.ru/ayurveda-ili-kaka ... nvv0nQtwY0 НИКОЛАЙ БУЛГАКОВ - ИСКУСТВО БЫТЬ СОБОЙ © RANIBU.RU

Автор:  Sandra [ 24 сен 2019, 21:20 ]
Заголовок сообщения:  Кризисы - не беда

Кризисы - не беда

Человек, который постоянно находит всему объяснение и оправдание - на самом деле только убегает от самого себя. Жизнь нельзя прожить сначала на черновике, а потом переписать на беловик. Говорят: в конце концов правда восторжествует, но это неправда. Ведь подозревать и мечтать - хуже, чем знать, у реальности хоть границы есть, а у воображения точно нет.

Кризисы - не беда, они никогда не заканчиваются, только амплитуда у них для каждого своя. В кризис не нужно от всего закрываться, а наоборот - это самое лучшее время для раскрытия и скачка вперед.

Мне нравятся люди, которые не ноют, а пробуют новое и развиваются. Которые признают свои ошибки, умеют слушать и прислушиваться к себе, спрашивают и вместо фраз:
- Я это знаю...
- Тоже мне новость, я это слышал, читал...
- А мне это точно поможет?
- Ой, я уже такое количество тренингов и спецов прошел!
- Человек может и через книги дойти до всего сам...

Говорят совсем другие слова:

- Где, когда, я готов!
- А как это можно внедрить?
- А что будет со мной в процессе и после?
- Мне откликается.

Глупо экономить на себе. Представьте такую картину: в тот момент, когда человеку очень необходима помощь, у него даже есть конкретный запрос - Пространство дает ему шанс, подводит людей и ситуации, которые могут ему в этом помочь, а он только и делает, что отмазывается: "Я что-то сомневаюсь в этом. Не сейчас, лучше я сэкономлю, на дворе кризис, потом как-нибудь, я сам."

И все остается не на том же месте, все еще только усугубляется. Жесткая экономия не приводит к счастливой и радостной жизни. Деньги все равно уходят на выживание - смысл не в них, а в отношенни к ним. А познания себя и раскрытие своих способностей, как стать собой и проявить свои таланты - так многими и не открываются за всю жизнь, о чем в последствии можно только сожалеть.

Но ничего страшного, немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора, и можно очень уютно устроиться на этой планете, только вот насколько к себе приблизиться?

Николай Булгаков

Изображение

Автор:  Sandra [ 25 сен 2019, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Основные ошибки юности

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ ЮНОСТИ


Ошибки людей в возрасте от 20 до 30 лет, способные изменить всю жизнь — к худшему. Хорошо быть молодым — после любой ошибки несложно оправиться, сделать выводы и переделать все заново. Тем не менее и в двадцать пять можно сделать неверный выбор, который будет иметь долгосрочные последствия, — например, не начать откладывать деньги. Среди тем, которые обсуждаются на популярном сайте вопросов и ответов Quora, некоторые поднимаются особенно часто. Мы выбрали худшие ошибки, которые совершают люди в возрасте от 20 до 30 лет. Эти ошибки способны повлиять на профессиональное будущее и личную жизнь — так что постарайтесь их избежать.
Изображение



ДУМАТЬ, ЧТО ДЛЯ УСПЕХА ДОСТАТОЧНО ОБРАЗОВАНИЯ И ТАЛАНТА

Хорошо быть умным, талантливым и образованным, но без тяжелого труда все это не гарантирует больших свершений. Сильви ди Джусто, основатель Executive Consulting Image, говорит: «Я провел молодость в корпоративной среде, и помню, как мы пахали ночами и по выходным. В это время моя карьера определялась пролитым потом, трудолюбием и настойчивостью. Я понял, что очень редко получается срезать углы. Успех не дается просто так. Никогда».

ПРЕНЕБРЕГАТЬ ЗДОРОВЬЕМ

Становясь старше, мы постепенно понимаем, что жить, как в студенческие годы, уже не получается. Мегги Сазерленд Резак пишет: «Однажды в 28 вы проснетесь с таким похмельем, что заречетесь пить до утра на всю оставшуюся жизнь». И чем больше проходит лет после выпуска, тем больше шансов, что потребление алкоголя, курение или нездоровое питание перейдут из категории приемлемого поведения в ранг опасных привычек. Майкл Уэстон, профессор, занимающийся вопросами коммуникаций, говорит, что молодежи стоит также обратить внимание на состояние психики, поскольку очень часто психологические проблемы возникают как раз с 20 до 30 лет.

НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕНЬГИ

Изображение


Согласно недавнему опросу, проведенному представляющей финансовые услуги компанией Bankrate среди 1 тыс. человек, у 69% молодых людей в возрасте с 18 до 29 лет вообще не было пенсионных сбережений. Пенсия кажется очень далекой, но если не начать откладывать на нее как можно раньше, впоследствии можно сильно об этом пожалеть. Предприниматель Адитья Ратнам говорит, что можно инвестировать понемногу, главное — последовательно.

СЧИТАТЬ, ЧТО СЧАСТЬЕ И ДЕНЬГИ — ОДНО И ТО ЖЕ

Джо Чой замечает, что высокая зарплата и престижная работа, конечно, могут сделать нас довольнее, но для настоящего счастья нужно гораздо больше. Если сейчас вы гоняетесь за деньгами вместо того, чтобы заниматься любимым делом, позже об этом неизбежно придется пожалеть.

СДАВАТЬСЯ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОБЛЕМ

Конец серьезных отношений, увольнение с работы, крах стартапа — все это кажется очень страшным, когда происходит впервые. Неудачу нужно использовать как материал для самосовершенствования, а не как повод в следующий раз ставить себе более простые цели. Каролин Чо пишет: «Когда я проснулась на следующий день после увольнения, то поняла, что это не конец света. А когда меня бросили, научилась различать хорошие и плохие отношения; я осознала то, что и так чувствовала, но не могла себе объяснить, пока отношения не закончились».

ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ

В начале карьеры важно не разрешать другим делать выбор за вас. Лори Грейнер, известная своим жестким подходом к инвестициям, говорит каждому предпринимателю, с которым работает, что никогда не позволяет чужому мнению влиять на ее решения. Она заявляет: «Ваш успех будет зависеть от того, как вы себя воспринимаете: от этого зависит и то, что о вас думают другие».

БЫТЬ НЕТЕРПЕЛИВЫМ

Многие считают, что к 30 обязательно нужно успеть завести семью, собственную квартиру или дом и иметь план развития карьеры на 10 лет вперед. Это совершенно не обязательно. Будьте терпеливы и сосредоточьтесь на текущем моменте. Критина Рот, основатель и директор Matisia Consultants, говорит: когда она была моложе, то чувствовала, что нужно всего добиться как можно скорее; это беспокоило ее и было контрпродуктивно. Она рассказывает: «После 20 лет я, наконец, усвоила концепцию отложенного вознаграждения. На этом этапе важнее обратить внимание на решения, которые будут определять всю вашу дальнейшую жизнь».

ПЫТАТЬСЯ ВСЕМ УГОДИТЬ

Бывает приятно и удобно поддерживать дружеские отношения с коллегами, но всем понравиться невозможно. В начале карьеры кажется естественным искать дружбы начальника, коллег или клиентов. На самом деле стоит осознать, что некоторым из окружающих вы просто не нравитесь, смириться с этим и идти дальше. Чо говорит: «Конечно, всегда найдется кто-то, кому ты не понравишься. Жаль, я поздно это понял».

ДУМАТЬ, ЧТО ЛЮБАЯ ДРУЖБА — НАВСЕГДА

Сазерленд Каттер спрашивает: «Как думаете, ваши институтские приятели навсегда останутся с вами? К сорока годам большинство из них вы с трудом сможете вспомнить». Когда друзья живут в других городах, гораздо лучше понимаешь, кто тебе дорог и на кого стоит тратить время.
Изображение


ДУМАТЬ, ЧТО ПЕРЕЕЗД НА НОВОЕ МЕСТО МОЖЕТ РЕШИТЬ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ

Путешествия и жизнь в новой стране чрезвычайно расширяют кругозор. Путешествовать между 20 и 30 — прекрасно. Однако Чо предостерегает: не думайте, что, сменив место жительства, вы найдете смысл жизни.

СОЗДАВАТЬ ВОКРУГ СЕБЯ ПУСТОТУ

Конечно, хорошие отношения на работе важны. Но если жить в узком мирке, начнешь узко смотреть на весь мир. Задумайтесь о том, что вас окружает. Джон Леви, основатель сети Influencers, говорит: «Люди вокруг влияют на все: сколько вы занимаетесь в спортзале, какую одежду носите, сколько вы зарабатываете, какую систему ценностей поддерживаете. Так что если вы хотите жить полной радости и достижений жизнью, вы должны тщательно выстраивать отношения с хорошими людьми, которых вы уважаете, и без сожаления отбрасывать вредные знакомства».

ВИДЕТЬ МИР ЧЕРНО-БЕЛЫМ

Автор и инвестор Джеймс Альтушер считает, что многие молодые люди страдают максимализмом. Например, некоторые полагают, будто должны выбрать между карьерой ради личного успеха и делом, приносящим пользу обществу, не понимая, что личный интерес и общественная ценность не обязательно противоречат друг другу. 13. Искать свою «вторую половинку»

ИДЕАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ НЕ БЫВАЕТ, НАД НИМИ НУЖНО РАБОТАТЬ.

Некоторые из нас до 30 лет большую часть времени остаются одинокими, другие все время находятся в поиске потенциального мужа или жены. Если вы из вторых, всегда есть опасность запутаться в своих фантазиях и мечтах, и решить: «вот сейчас я найду человека, с которым все сложится идеально и само собой». Реальные долгосрочные отношения — всегда работа. Митеш Джейн пишет: «Это постоянные жертвы, компромиссы, принятие чужих недостатков и объяснение мотивов своих действий. Но в этом же и удовольствие!»

ПЫТАТЬСЯ ПЛАНИРОВАТЬ НА ГОДЫ ВПЕРЕД

Что говорит: «Трудно предсказать, что случится через несколько лет и где ты будешь работать». Так что бросьте составлять планы на пятилетку и сосредоточьтесь на текущих задачах. ДУМАТЬ, ЧТО ВСЕМ, КРОМЕ ВАС, ВСЕ ЛЕГКО ДАЕТСЯ Сартак Пранит пишет: «В молодости может показаться, что друзья лучше справляются с карьерой и более уверены в себе». Но вне зависимости от дохода, работы или жизненной ситуации, каждому молодому человеку предстоит многое узнать о жизни — этот процесс не прекращается до нашего последнего вздоха.

Источник: https://www.ranibu.ru/osnovnyie-oshibki ... BAghZbzmog НИКОЛАЙ БУЛГАКОВ - ИСКУСТВО БЫТЬ СОБОЙ © RANIBU.RU

Автор:  Sandra [ 27 сен 2019, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Не нужно себя искать

Не нужно себя искать...

Мы держимся за свои сказки до тех пор, пока цена веры в них не становится слишкой высокой или губительной.

Сегодня 1 сентября и кругом лозунги, через которые нас систематизируют. Иди и учись, как хочет система, найди работу, как хочет папа, выбери такого спутника, как хочет мама, роди внуков на радость бабушке, и постоянно оглядывайся, убеждаясь, что другие тоже счастливы от твоего присутствия, доказывая им, какой ты хороший человек... а потом застрелись или умри от уныния, что так и не встал на свою дорогу к себе настоящему.

Лучший путь к истине - это познавать и пытаться воспринять вещи такими, какими они есть на самом деле, не думая о них так, как хочется другим и вашему обусловленному уму. Богаче всего тот человек, чьи радости не требуют денег.

Время всегда уточняет, что и к чему. Время всегда показывает, кто я и кому. Очень часто, люди, которых мы любим, играют с нами в морской бой: промахнулся, ранил, ранил, ранил... убил. Со мной сложно, но те кто любят - легко справляются.

- Как отпустить привязанность к кому-то или чему-то?
- Даже не пытайтесь это делать через силу воли, это невозможно, будет лишь вечная борьба и "тяни - толкай". Привязанность к людям и вещам проходит сама, когда вы больше не пытаетесь найти в них себя.

Порой человек сам не знает чего хочет, потому что разум говорит одно, а сердце другое... Выбирать нужно не то, что разумно, а то что хочешь искренне сам. Иначе через много лет пожалеешь, смотря на нелюбимую жену... нелюбимую работу... и жизнь в целом.

Пока мы ищем свой Путь и Предназначение, мы не признаем главного - они у нас уже есть, здесь и сейчас, и они раскрываются нашей Жизнью. Пока мы что-то ищем мы не признаем, что все что надо уже найдено! Жизнь - это и есть Путь. Усвоение всех ее уроков - Предназначение. Задача не в том, чтобы что-то найти, а в том, чтобы научиться правильно пользоваться тем, что и так дают. Путь не нужно искать, его стоит признавать и раскрывать. Настоящий талант - это прежде всего знание себя и умение сделать правильный выбор. Если вы хотите подняться - пользуйтесь собственными ногами, не позволяйте нести себя, не садитесь на чужие плечи и головы.

Если будешь хорошо себя вести, как хотят или велят другие - лучше не станет и ничего не изменится. Вы не можете взять на себя ответственность за всех, с кем сталкивает вас судьба. Если какой-то человек не может быть счастливым, общаясь с вами, нет смысла тратить свои силы в попытке изменить его или разрешить его проблемы. Есть много других людей, с которыми вы сумеете раскрыться, подарить радость и счастье, сами наслаждаясь их обществом. Если любовная связь не приносит вам внутреннего удовлетворения - не цепляйтесь за нее.

Не нужно себя искать... Не ищите ни где, ни вокруг, ни в толпе, ничего, никого, всё что по настоящему важно - уже рядом с вами... и внутри тебя, и это не в теле... это лишь нужно заметить, дать возможность корректно раскрыться и радоваться от наблюдения взаимодействия.

Как много мы друг-другу говорим без слов, но тишина так многим непонятна. Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора, и можно очень уютно устроиться на этой планете! Но пока вы не расстанетесь со своими чемоданами прошлого, вы так и будете сидеть на одном месте своей дороги, но не сдвинетесь с места...

Николай Булгаков

Изображение

Автор:  Sandra [ 28 сен 2019, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  То, что не дает тебе покоя - питается твоим покоем

То, что не дает тебе покоя - питается твоим покоем.

Для того, что бы стало все просто и понятно - думать не обязательно. То, что не дает тебе покоя - питается твоим покоем. Если вы боитесь того, что может случиться, то вы уже потеряли свою силу и способность действовать...

Человек в своем "ложном" состоянии обычно стремится к непрерывной интеллектуальной эрекции...

Прежде, чем нарушить границы другого человека, спрашивайте разрешения, иначе всю жизнь будете злыми и расстроенными. Эта проблема идет из детства - если границы ребенка постоянно нарушали, не считались с ним, то он не умеет чувствовать ни своих границ, не чужих до тех пор, пока не научится через трудности отслеживать шаблоны своего поведения и стремления к псевдо "превосходству" над другими...

Настоящая любовь обычно начинается с уничтожения иллюзии всей вашей жизни...

Ничто так не ранит, как понимание того, что разрушается ваша мечта, что умирает надежда, что будущее темнеет, что все великие дела, которыми вы надеялись наполнить свою жизнь, кажутся уже невозможными, потому что кто-то или вы сами ищите виноватых в своих иллюзиях по кругу. Поэтому не тратьте напрасно времени на сопротивление. Не удерживайте то, что уходит от вас. Иначе не придет то, что идет и положено вам...

Ты не находишься во Вселенной, ты и есть Вселенная, внутренняя часть её. В конечном счете ты не индивидуум, а точка фокусировки Вселенной, где она осознаёт саму себя. Это и есть самое удивительное чудо. А все то, что говориться из ума, ни в коем случае не должно приниматься за реальность. Жизнь - это чердак, и чего там только нет: куски дружбы, обломки счастья и только в самом углу кусочек правды, завернутый в обман... Но не унывайте, есть тысячи причин для вашей радости, оглянитесь вокруг и просто отвлекитесь от себя. Люди не придают значения мелочам, но в отношениях нет мелочей. Каждое слово, каждый взгляд, каждая мысль либо укрепляют отношения, либо разрушают их. Никто не обязан относиться к нам так, как мы относимся к ним. Cтоит это понять однажды и перестать разочаровываться в людях, ожидая от них слишком многого... А ведь какие умные мы ведем разговоры и какую глупую ведем жизнь. Мы встречаем много людей без одежды, и встречаем много одежд, внутри которых не было людей. Никогда не рассчитывай на других. Ваши проблемы - это ваши ожидания, вам с ними и развлекаться. Пока настоящий момент воспринимается как препятствие, проблемам не будет конца. Война между тьмой и светом не может быть выиграна, потому что она никогда не начиналась, кроме как в эгоистичных умах людей...

Когда души выходят в люди, они одевают маски, чтобы поиграть в людей. И вся проблема заключается в том, что маски менять легко, а вот снять - очень трудно. Просто прими случайное, живи по наитию и случится предначертанное. Не стоит менять картину ни внутри, ни снаружи себя, менять нужно отношение и то, как ты смотришь...

Хорошо, когда всё хорошо кончается, но еще лучше, когда все хорошо продолжается - не теряй лицо, пытаясь сделать имя...

Любая трудность дарит мудрость, но не всегда с первого раза, а иногда, если у вас с кем-то не складывается, попробуйте вычесть!

Удачи и добро пожаловать отсюда в туда...

Николай Булгаков

Изображение

Автор:  Sandra [ 29 сен 2019, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Как правило, наше внимание регулируется генетической памятью

Как правило, наше внимание регулируется генетической памятью,

Как правило, наше внимание регулируется генетической памятью, социальными условиями и привычками, усвоенными с детства. Таким образом, мы лишены возможности корректно для себя решать на чем сконцентрироваться, какую информацию впустить в сознание, как реагировать и действовать согласно своей природе.

В результате наша жизнь не является нашей в полном смысле, ведь большая часть наших переживаний, чувств и эмоций обусловлена и уже запрограммирована окружающим миром и преподносится нам нашим умом в виде шаблонов "удобной, счастливой и безопасной" жизни.

Нас научили и постоянно учат тому, на что и как смотреть, что следует и как воспринимать, что чувствовать при виде различных явлений, предметов и действий человека. Нас учат тому, ради чего необходимо жить и умереть, в чем подвиг и геройство, счастье и удача, в чем ходить, одеваться, питаться и лечится.

Многие годы наша жизнь движется по сценарию, предписанному кем-то неведомым с наложением семейных сценариев. Единственный способ взять собственную жизнь в свои руки - познавать свою индивидуальность, научится разделять свои и чужие эмоции, не поддаваться и выявлять шаблоны ума и управлять своей психической энергией в соответствии с необходимыми собственными намерениями и откликами.

Человек, нашедший самого себя - не может быть одиноким. Тишина - это лучший друг, проверенный, ей от тебя ничего не нужно, она просто сидит рядом и не мешает. Запомните: просто НЕ ТРИте одно и тоже, одну и туже ошибку, ненужное действие, знакомство, страх, ревность, зависть, боль и вы будете счастливы априори, а не то там будет дырка. Вы никогда не дойдете до цели, если будете по дороге останавливаться, чтобы швырять камни в каждую лающую шавку...

Николай Булгаков

Изображение

Автор:  Sandra [ 30 сен 2019, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Применение экстрасенсенсорики в боевых действиях

ПРИМЕНЕНИЕ ЭКСТРАСЕНСОРИКИ В БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЯХ


Об этом явлении известно давно. Во время Второй мировой войны русские набирали своих спецбойцов именно из индивидуумов, обладающих природной способностью чувствовать противника на расстоянии. У немцев логическое мышление всегда превалировало над природным «звериным чутьем», и к тому же их гены были основательно выхолощены кострами святой инквизиции от экстрасенсорных поползновений. Но на войне надо было что-то противопоставлять дьявольским способностям русских, сербов, болгар и прочих православных, чьих предков не жгли на кострах.
Изображение


Метод противодействия был разработан венскими психиатрами. Был он настолько прост, насколько и жесток. По обе стороны глухой стены, не видя и не слыша один другого, располагались два курсанта. Перед каждым размещалась электрическая кнопка. У курсантов на животе, на расстоянии 5 см левее и ниже пупка (в этом месте нет жизненно важных органов), прикреплялись электроды с напряжением 110 вольт.

Избежать разряда можно было, только если одновременно и синхронно, не видя друг друга, нажать на кнопки. Сначала не получалось у обоих, но в ходе тренировки жестокая необходимость вырабатывала до сих пор не объясненную наукой способность чувствовать момент, когда надо нажать на кнопку и не допустить удара электротоком в живот. То есть тренировалась способность чувствовать за стенкой живой организм и его намерения. Курсанты, прошедшие такую подготовку, могли ощущать не просто опасность, но и чувствовать противника в горах, в лесу, в лабиринте развалин, на чердаках, в хитросплетениях подземной канализации. Они могли точно выбрать направление на неочевидную цель и поражать ее огнем.

На природе ощущать опасность и чувствовать противника у многих просыпается сама собой. Воевавшие на природе советуют не напрягать зрение в поисках цели – напряженный взгляд широко открытых глаз в лесу и в горах ощущается буквально «спиной», причем довольно далеко. Это происходит потому, что при напряженной работе мозга глаз «работает на передачу». Старые спецслужбисты об этом знают и при боевой работе в снайперских или оперативных засадах вводят себя в состояние полнейшего отсутствия эмоций и бездумного равнодушия. И даже глаза при этом стараются прикрыть, чтобы не спугнуть цель.

При решении конкретного оперативно-боевого момента, когда надо немедленно получить максимум информации из окружающей среды и мгновенно синтезировать эту информацию в абсолютную истину, еще со времен царской жандармерии применялся очень несложный психофизиологический прием.

Заключается он в следующем: для обострения активности внимания по всем воспринимающим системам – обоняния, ночного зрения, слуха, интуиции – на вдохе запрокинуть голову максимально назад, задержать дыхание, закрыть глаза, продержаться в таком состоянии несколько секунд и очень резко опустить голову вперед с одновременным выдохом. После чего у вас «засветятся искры» в глазах, но это не страшно. Вы получите такой мощный приток информации из вне, о котором даже не подозревали. Вам сразу откроется синтезированная из этой информации истина по конкретному моменту.

Все это объясняется просто. При запрокинутой и затем опущенной голове происходит кратковременное переполнение мозга свежей артериальной кровью, богатой кислородом. При такой мощной, хоть и кратковременной подпитке системы восприятия и аналитические системы мозга срабатывают во много раз эффективнее. Внимание! Данная методика опасна для людей с большими сосудами и предрасположенными к инсульту! Но тренировать и использовать такой простой метод можно и для мирных целей.

Источник: https://www.ranibu.ru/primenenie-ekstra ... KGaoxR8Pu8 НИКОЛАЙ БУЛГАКОВ - ИСКУСТВО БЫТЬ СОБОЙ © RANIBU.RU

Страница 5 из 9 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/