Добро пожаловать на форум!

Насколько мы можем понять, вы еще не зарегистрированы у нас.
Чтобы получить доступ ко всем функциям и разделам форума, просим вас пройти процедуру регистрации.
[ +/- ]



 [ Сообщений: 98 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10
Автор Сообщение
Sandra
 Заголовок сообщения: Re: Николай Булгаков - Искусство быть собой
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 20:29 
Городской шаман
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 19:48
Предыдущее посещение: Сегодня, 14:51
Сообщения: 9999
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: Украина. г. Харьков
Говорить "я люблю тебя" - это значит...

Говорить "я люблю тебя" - это значит просто выражать словами "Когда я смотрю на тебя или ты рядом, что-то смягчается во мне, и я хочу обнять тебя и прижать к себе, мне близко все твое и я воспринимаю тебя целиком, ощущаю, понимая без понимания, без ожидания". Самое лучшее, что я могу сделать для тебя - это не вмешиваться в твою жизнь.

Эти слова означают ощущения и чувства, а не посыл к сексу, отношениям по определенным правилам и не важно каким действиям. Неумение выразить свои чувства ещё не означает их отсутствие, поэтому тренируйтесь. Если вы боитесь того, что может случиться, то вы уже потеряли свою силу, энергию и возможность полноценно действовать и творить, тогда от недостатка вы будете только манипулировать.

Любовь заканчивается и начинаются все проблемы в жизни любого человека после того, как он говорит себе или другим: "так, я тут подумал и решил, что мне надо сделать то или это" - это жизнь от ума. А в поисках чужого одобрения мы лишаем себя собственного, отделяемся от своей Сути, а потом пытаемся лишить этого и ближних с благими побуждениями. Человек в своем "ложном" состоянии обычно стремится к непрерывной интеллектуальной эрекции, а по факту - это лишь сброс на сторону.
Прежде, чем нарушить границы другого человека, спрашивайте разрешения, иначе всю жизнь будете злыми и расстроенными. Эта проблема идет из детства - если границы ребенка постоянно нарушали, не считались с ним, то он не умеет чувствовать ни своих границ, не чужих до тех пор, пока не научится через трудности отслеживать шаблоны своего поведения и стремления к псевдо "превосходству" над другими, а это все отказ от любви и проявление гордыни. Ведь то, что не дает вам покоя - питается вашим покоем, а это энергия.

Настоящая любовь обычно начинается с уничтожения иллюзии всей вашей жизни по этому поводу, а это не просто и в начале кажется очень диким и жестоким.

Изображение

_________________
Изображение

Боже, дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить,
Смелость, чтобы изменить то, что могу,
И дай мне мудрость отличить одно от другого.
Рейнхольд Нибур
Вернуться к началу
 
Sandra
 Заголовок сообщения: Re: Николай Булгаков - Искусство быть собой
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 20:19 
Городской шаман
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 19:48
Предыдущее посещение: Сегодня, 14:51
Сообщения: 9999
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: Украина. г. Харьков
Противоположность одиночества является не совместная жизнь, а только душевная близость...

Противоположность одиночества является не совместная жизнь, а только душевная близость...
Кто ее познал, не подпустит к себе кого-то просто так...

Отношения между мужчиной и женщиной - это непрекращающийся путь к познанию проявлению различных форм любви, прощения и осознания необходимости нашего развития. Любой человек в первую очередь приходит не радовать вас, а дать вам возможность скорректировать вашу жизнь, убрать ваши блоки, страхи, комплексы - и все разводы и расставания случаются только из-за нежелания изучать, развивать и изменять себя. Случайностей нет, к нам присылает Пространство того учителя, чей урок нам нужно пройти. И если мы не пройдем урок до конца и расстанемся, то история повторится, и так будет до тех пор пока мы не поймем и осознаем свои ошибки. Любые отношения, что в бизнесе, что в личном, создаются для прохождения кармы - отрабатывания или нарабатывания новой.
Поэтому не стройте из себя жертву, если сейчас вы страдаете от взаимоотношений - вы сами творец этой ситуации, и выбор один - вы или наслаждайтесь своей иллюзией или возьмите и сотворите что-то новое, окунитесь в мир эксперимента, туда, куда страшнее всего - в самую глубину, а тишина, спокойствие и расслабление вам все подскажут...

Настоящая Женщина придает форму времени, пространству, любому человеку и близкому мужчине: человеку завтрашнего дня - ребенку, мужчине сегодняшнего дня - любимому, людям прошлого - предкам. Все земное общество, в теории и в реальности, основано на духе женщины...

Дорогие наши женщины, просто будьте женщинами, как бы не легко это было сейчас, остановитесь, отдышитесь, почувствуйте и не подстраивайтесь, научитесь ждать и только потом принимать... И тогда все расцветет, и принимать будет что, не хватаетесь за все, как вам кажется ваше - прочувствуйте все медленно, чтобы не пришлось сознательно и подсознательно от этого избавляться, нанося вред окружающим и себе... Потому что не в то время, не в том месте, не с тем человеком и не в состоянии "женщины" - вы будете только все разрушать, а себя в первую очередь.

Любые отношения представляют собой процесс внутреннего энергообмена состояний и отношения к себе и партнеру, а вот чувства, эмоции и поступки являются только их следствием. Процветание женщины зависит от процветания и роста мужчины. Но как только женщина прекращает давать внимание и любовь мужчине, его рост во всех сферах останавливается. Можно как угодно упрекать мужчину за отсутствие денег, стремления и развития, проявления любых мужских качеств, но причина скрыта в женщине, которая просто не дает ему любви...

В любых отношениях - тот из двоих, кто считает себя в позиции превосходства - является более заблудшим, но таким образом получается только скрыть эту правду от себя. Эта стратегия проста - чтобы не чувствовать своей внутренней боли и непонимания себя, необходимо любыми способами быть внешне круче другого. Но возвышаясь над кем-то - вы только создаете иллюзию, а не развиваетесь благодаря партнерству...

Мужчина и женщина в отношениях - зеркала того, чего они сами в себе не хотят признавать...
Все секреты отношений скрыты в том, что Женщина - Земля и она горизонтальна, Мужчина - Дерево и он вертикален, и только от Земли зависит, будут ли плоды на этом Дереве, но не наоборот. Есть Женщины - как плодородная Земля, в которую какое семя не брось - все будет только расцветать, а есть Женщина, как Пустыня, которую сколько не поливай - все будет прахом. А изменить это свое состояние можно только изнутри, а не внешне...

Николай Булгаков
Изображение

_________________
Изображение

Боже, дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить,
Смелость, чтобы изменить то, что могу,
И дай мне мудрость отличить одно от другого.
Рейнхольд Нибур
Вернуться к началу
 
Sandra
 Заголовок сообщения: Re: Николай Булгаков - Искусство быть собой
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2019, 20:19 
Городской шаман
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 19:48
Предыдущее посещение: Сегодня, 14:51
Сообщения: 9999
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: Украина. г. Харьков
Каждая жизнь - это картина

Родители дают холст, судьба - рамку, общество - краски, ну а рисовать необходимо нам самим. Мозг - это не вы, лишь орган, который думает, что думает, а вы - это ощущения. Теплыми и родными бывают не только чай, перчатки, одеяло. Теплым бывает все - разговоры, общение, прикосновения, взгляды. Это то особое ощущение, которое даёт нам силы жить, верить, мечтать, любить. Столько времени, сил и денег тратим на одежду и антураж, а в самые приятные и важные минуты жизни, оказываемся без нее. У любого человека есть такое место, прикоснувшись к которому, можно свести его с ума... это его душа.

Коротко о себе… Кактус с душой ромашки… я иду вперед, учусь любить в первую очередь себя и других через себя, благодарить, ценить и принимать других, а общаться с теми немногими, кто действительно этого стоит. Стараюсь жить настоящим, не боюсь будущего, а научился на прошлом без обид и злости. Дружбу не планирую, про любовь не кричу, истину не доказываю.

Основным критерием любых результатов будет ваше состояние расслабленности по жизни во всем. Существует один способ учиться - это простые реальное действие, а любые праздные разговоры о чем-либо - бесполезная теория. Величайшее заблуждение человечества - это запрет на ошибки. Опыт - это когда на смену вопросам: "Что? Где? Когда? Как? Почему?" - приходит единственный вопрос: "Зачем?" Не нужно людям давать советы, каждый должен лопухнуться самостоятельно... без этого никак, а большинству и не один десяток раз, но это тоже прекрасно, в этом и есть жизнь. А для большинства один большой совет - пора бы и вам самим использовать те советы, которые раздаете другим.

Доброта, чуткость, понимание и прощение - это своеобразный налог, который каждый из нас должен научиться платить за право жить на этой планете, его лучше дарить самому, нежели пространство будет вас учить и забирать его своими разнообразными способами.

Николай Булгаков

Изображение

_________________
Изображение

Боже, дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить,
Смелость, чтобы изменить то, что могу,
И дай мне мудрость отличить одно от другого.
Рейнхольд Нибур
Вернуться к началу
 
Sandra
 Заголовок сообщения: Re: Николай Булгаков - Искусство быть собой
СообщениеДобавлено: 29 дек 2019, 16:23 
Городской шаман
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 19:48
Предыдущее посещение: Сегодня, 14:51
Сообщения: 9999
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: Украина. г. Харьков
Лучший способ жить в этом мире - это жить по Сути и своим природным правилам...

Пространство не дает нам людей, которых мы хотим. Оно дает нам людей, в которых мы просто нуждаемся. Они могут любя причинять нам боль, учить и указывать на наши слабые места, интуитивно направлять и подсказывать, ломать наши иллюзии, догмы и стереотипы, отзеркаливая наше отношение к самим себе. Обычно это происходит за рамками нашего понимания и желания того, как нам бы хотелось, чтобы к нам относились и как нам все это говорили. Близкие люди делают это своими непривычными нам способами, запутанными словами, необъяснимыми поступками.

Наше эго и ум постоянно пытаются отбросить такое общение и только сердце украдкой чувствует и притягивает их в нашу жизнь. Цените таких людей - ведь весь парадокс заключается в том, что все это жизненно необходимо нам сами, чтобы мы стали по сути теми, кем являемся на самом деле.

Жизнь не бывает из одних радостей, важно быть вместе, ни только когда всё хорошо, но и когда, что то не так, не нравиться, когда два мнения находят друг на друга - как коса на камень, когда всё вокруг горит огнем, и люди не смотря ни на что, находят в себе силы прощать и быть рядом друг с другом, вот таким отношениям нет цены. И искренни в своей любви, люди, которые умеют просит прощения, ради сохранения любви, даже когда их вины нет - просите прощения просто так, для себя, а это и значит - во имя любви, и ради неё прощайте...

Николай Булгаков

Изображение

_________________
Изображение

Боже, дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить,
Смелость, чтобы изменить то, что могу,
И дай мне мудрость отличить одно от другого.
Рейнхольд Нибур
Вернуться к началу
 
Sandra
 Заголовок сообщения: Re: Николай Булгаков - Искусство быть собой
СообщениеДобавлено: 14 янв 2020, 20:09 
Городской шаман
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 19:48
Предыдущее посещение: Сегодня, 14:51
Сообщения: 9999
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: Украина. г. Харьков
Легкость… в отношениях...


Как много в этом звуке для любого человека, как много в нем отозвалось. Но не все и даже совсем немногие понимают, что же такое легкость. Хотя бы, потому что для кого-то легкость - это постоянное ощущение эйфории, которое он испытывает находясь рядом с другим.

Для кого-то - это просто умение разговаривать на общие темы и согласие в ключевых вопросах. Но было бы все предельно понятно и ясно, если бы все объяснялось именно так просто. Однако жизнь сегодня это не сплошной праздник тела, ума и души… Каждый день нам приходится решать совсем непростые вопросы: как заработать, как сохранить здоровье, как вырастить детей и накопить деньги, построить бизнес и создать крепкие отношения.

Согласитесь, вопросы не совсем вдохновляющие на легкость. Так вот как же тогда в таких экстремальных условиях суметь сохранить легкость в отношениях с партнером, а тем более вдохновить его на продолжительные отношения с нами?

Все очень просто - для начала не провоцировать негатив и чувство напряжения от общения. Для этого нужно уметь и хотеть услышать близкого. Да, да именно так…. Объясню почему: все мы имеем разное воспитание и мировоззрение и то, что у кого-то вызывает негативные эмоции, другому вовсе может показаться пустяком, не говоря уже про то, что у каждого из нас разный душевный и духовный уровень, и стоят совершенно разные задачи.

Умение слушать и слышать, не торопиться ответить, не пытаясь понять, поможет настроиться по-настоящему на вашего партнера и найти те его струны, которые в его жизни играют сейчас позитивом, а не те, которые ранят или вызывают негатив. Необходимо учиться освобождать наш ум, загроможденный опытом прошлого, обидами, претензиями к другим, постоянными укорами в том, что кто-то что-то должен.

Все это порождает в нас только тяжесть, которая отзывается и притягивает низкие вибрации, избавиться от которых быстро не получается, и мы проецируем их в мир дальше. И даже тогда, когда мы осознаем сей факт - волны тяжести имеют свою инерцию, поэтому суть сводится к тому, что следует не только раньше отслеживать эти моменты, а и уметь их выпускать, а не затаивать.
Относитесь с легкостью своего восприятия самого себя, не реагируйте на страхи, домыслы и рассуждений половинок ума с самим собой, это не вы, отстраняйтесь от этого, это и будет началом легкости с собой с продолжением легкости общения со всем окружающим...

Большой ошибкой будет себя искусственно притормаживать и сглаживать - это будет приводить только к накоплению низких вибраций, что в последствии приведет к вторичным волнам цунами, которые будут уже на порядок сильнее первой и могут произойти в самый неподходящий момент...

Николай Булгаков
Изображение

_________________
Изображение

Боже, дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить,
Смелость, чтобы изменить то, что могу,
И дай мне мудрость отличить одно от другого.
Рейнхольд Нибур
Вернуться к началу
 
Sandra
 Заголовок сообщения: Re: Николай Булгаков - Искусство быть собой
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 21:00 
Городской шаман
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 19:48
Предыдущее посещение: Сегодня, 14:51
Сообщения: 9999
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: Украина. г. Харьков
Всем всего всегда достаточно, у Пространства нет ограничений,

Всем всего всегда достаточно, у Пространства нет ограничений, все ограничения лишь в нашей голове. Существует достаточно света для тех, кто хочет видеть, и достаточно мрака для тех, кто не хочет и живет в дуальности. Никогда не оправдывайтесь, никогда не объясняйтесь, как для других, так и для себя в голове. Пресекайте эти попытки ума, как только вы попробуете объяснить свои поступки - вас сразу сочтут виноватыми... что окружающие, что ваш собственный ум, а дальше все вас будут держать в страхе, контроле, а вы сойдёте со своих рельс.

В чем самое большое развитие?

Сотрудничать с собой - своей Сутью и друг с другом! Это суровое испытание.

Гораздо легче отправиться в горы, жить в одиночестве и постоянно поститься, чем взаимодействовать с другими. Каждый из нас - это собирательный образ из тех событий, которые с нами происходят и из тех людей, которые нас окружают. А наша задача выявить и найти свою связь с истинным Я и поддерживать ее, доверяя и действуя вопреки, но корректно.

Любой внешний покой, который мы получаем - очень иллюзорный. Любая мелочь может его нарушить. То, что обычно называется покоем или спокойствием, является всего лишь отсутствием внешних раздражителей, но это не настоящий покой. Настоящий покой - постоянная тишина внутри, покой ума, когда ни одна ваша часть не за что не цепляется к внешнему и к самому себе.

Наша жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться и засыпать с сожалениями. Так что любите всех, а приближайте тех, которые относятся к вам хорошо и забудьте о тех, кто этого не делает... и знайте, что все случается по причине, а она у каждого своя. Если у вас появляется шанс - просто берите его, а если этот шанс меняет всю вашу жизнь, позвольте этому случиться. Перед нашей отправкой на Землю никто не говорил, что это будет легко, они просто сказали, что это того стоит...

Николай Булгаков

Изображение

_________________
Изображение

Боже, дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить,
Смелость, чтобы изменить то, что могу,
И дай мне мудрость отличить одно от другого.
Рейнхольд Нибур
Вернуться к началу
 
Sandra
 Заголовок сообщения: Re: Николай Булгаков - Искусство быть собой
СообщениеДобавлено: 01 фев 2020, 22:35 
Городской шаман
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 19:48
Предыдущее посещение: Сегодня, 14:51
Сообщения: 9999
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: Украина. г. Харьков
ЧТО ТАКОЕ КРИТИКА

У нас, у каждого есть свое мнение — и, конечно, всегда кто-то будет неправ. В итоге мы ежедневно наблюдаем вокруг себя облако нелестных ремарок и элементарного хамства из уст близких и чужих людей, которые, кажется, совсем не думают об уместности или эффекте своих слов. Проще всего отмахнуться от них со встречной агрессией, но из чужих замечаний можно извлечь и пользу — конечно, если критика будет конструктивной. Это магическое заклинание мы слышали не раз, и самое время разобраться — возможна ли конструктивная критика вообще и почему так важно научиться критиковать правильно, не задевая чувства другого человека.
Изображение


Так что-же такое корректная критика и почему она так редко встречается?

ПОЧЕМУ НАС ЗАДЕВАЕТ КРИТИКА

Как ни странно, похвала необязательно приводит к положительным результатам, а критика — к отрицательным. Нам непросто воспринимать любой отзыв на наши действия и работу — как положительные, так и отрицательные — так как они затрагивают сразу несколько важных для нас моментов: с одной стороны, наше стремление к саморазвитию, с другой — желание быть принятыми и уважаемыми другими.

И всё же на критику мы, как правило, реагируем острее, чем на похвалу. Негативные события (к которым относится и критика) мы практически всегда запоминаем сильнее и более подробно. Причиной этого может быть эволюция — в ходе неё мы научились быстрее и сильнее реагировать на отрицательные раздражители: в дикой среде они часто означают смертельную угрозу, поэтому вовремя обращать на них внимание было важно для выживания. Сейчас наша жизнь изменилась, но на негативные события мы реагируем по-прежнему сильно.

Ещё одна причина, по которой критика вызывает так много эмоций и переживаний — новизна опыта. Мы сильнее реагируем на новые и непривычные раздражители. В культуре, где нормой считается вежливое одобрение (пусть зачастую лишь формальное), открытая и прямая критика воспринимается нами как нечто необычное и новое — поэтому и производит большее впечатление.

В ЧЕМ ПОЛЬЗА КРИТИКИ?

Вопреки распространённому мнению, критика — важный инструмент, который помогает нам становиться лучше и работать над ошибками. Корректная и конструктивная критика — обязательный элемент рабочих отношений, она важна и в отношениях с партнёром, друзьями и близкими: без умения обсуждать то, что вас не устраивает, невозможно построить крепкую связь.

Спокойное отношение к критике помогает нам принимать более смелые и неочевидные решения и учит тому, что наши действия и наша работа необязательно будут нравиться всем без исключения. Мы не можем оценить результат своего труда или свою идею со стороны. Конструктивная критика помогает определить слабые места в работе и понять, что может сделать её лучше. Очевидно, что если у проекта или идеи есть серьёзный недостаток, лучше услышать замечание, пусть и не очень приятное, главное — конструктивное, которое поможет его исправить, чем ложное заверение в том, что всё идеально.

Критика в принципе один из главных и, при определённых условиях, продуктивных инструментов развития общества и человеческих отношений. Когда нас критикуют, мы учимся не утверждаться единолично в своём мнении, позиции, а открываться миру других, взаимодействовать с ними на уровне взаимного рационального понимания.

КОГДА УМЕСТНО КРИТИКОВАТЬ?

Критиковать стоит в том случае, если ваше замечание направлено на то, чтобы помочь человеку, а не унизить и оскорбить его или просто указать на его недостатки. Принято считать, что если человек показывает свою работу, он должен быть готов выслушать любое замечание и с благодарностью принять всё, что ему скажут. Это не так: даже если вы видите в работе другого человека недостатки, подумайте — являетесь ли вы целевой аудиторией проекта и разбираетесь ли в этой теме, ведь в противном случае ваше замечание не имеет такого веса, как вам кажется, действительно ли эти недостатки имеют такое большое значение, или что-то просто не соответствует вашим предпочтениям и ожиданиям?

Основное право критиковать появляется тогда, когда продукт деятельности критикуемого напрямую связан с вами и вашей жизнью — так бывает в семье и отношениях, и при совместной работе. Также критиковать можно, если именно вам предстоит иметь дело с последствиями чужих «косяков». Критика во всех остальных случаях — свободный выбор критикующего.

Важная черта корректной и конструктивной критики — уместность замечания — человек действительно должен захотеть услышать ваше мнение и чёткое понимание того, что оно действительно принесёт другому человеку пользу, а не просто расстроит его. Это касается и комментариев по поводу внешности — глупо и самонадеянно ожидать, что человек бросится менять себя в угоду вашему вкусу. Имеет смысл критиковать и там, где отсутствие критики может привести к плачевным последствиям. Например, когда издаётся очевидно несправедливый закон, или когда другой человек ведет себя неэтично по отношению к вам или другому члену общества. Но и в данном случае важно помнить, что для того, чтобы ваш оппонент воспринял вашу критику, она должна удовлетворять основным требованиям социальной этики. Она должна быть направлена на несправедливое действие или позицию, а не на человека, взывать к разделяемому чувству справедливости или взаимоуважения, предполагать ответную реакцию и использовать максимально уважительный язык взаимной коммуникации.

ЧТО ДЕЛАЕТ КРИТИКУ КОРРЕКТНОЙ И КОНСТРУКТИВНОЙ?

Важно оговорить, что далеко не всё, что мы считаем «своей» правдой, взглядом и мнением — является корректной и конструктивной. Понятие «корректности» — это очень объемное значение и следование минимальным этическим требованиям: критиковать нужно с максимальным уважением к оппоненту; войти в положение и понимать реальную ситуацию человека напротив; факт обнаружения некоего недостатка в другом — ещё не повод для критики; вы в начале спрашиваете у апонента:

есть ли у него необходимость и желание услышать ваше мнение по этому поводу;

следует критиковать там, где это уместно, предполагая, что вас воспримут адекватно и смогут поддержать разговор на достойном уровне;

присутствуют ли другие люди, которые могут как-то повлиять на ваше общение или что-то услышать; являетесь ли вы сами экспертом данного вопроса;

характеристика «вовремя» — это когда есть благоприятное время, возможность и эмоциональное состояние человека напротив;

быть спокойным и уравновешенным; не переносите недостатки на самого человека в целом, используйте образные и метафорические формы общения;

уметь остановиться, не переспрашивать и прекратить, если человек не хочет вас слушать.

Перед тем как начинать критиковать, нужно всегда постараться в начале отметить все достоинства, а лучший вид корректной критики — это возможность использовать только вопросы, открытые для размышления. Критиковать нужно, тщательно продумывая свои аргументы, а не эмоционально реагируя на любые слова или личные качества оппонента.

ПОМНИТЕ!
Вы всегда имеете право вежливо отказаться выслушивать критику от любого человека, указав ему на использование недопустимого в ваш адрес лексики, времени, места и аргументов.
Изображение

Корректная и конструктивная критика — это в первую очередь дружелюбный, уместный и уважительный отзыв о работе или действиях другого человека. Она не подразумевает перехода на личности, выплёскивания негативных эмоций и самоутверждения за счёт другого, а также не должна задевать самооценку другого человека — всё это не имеет к критике никакого отношения.

Корректной и конструктивной критику делает позиция сближения, а не отдаления. Фокус должен здесь быть не на том, чтобы ранить, продемонстрировать превосходство, высмеять — а на реальной помощи. Но у нас этот подход непопулярен из-за жёстких условий, в которых выросли не только мы, но и целые поколения наших родителей. Много лет считалось, что исправление недостатков первостепенно и в воспитании детей, и в жизни взрослых, что именно так мы очень помогаем друг-другу и только хотим добра другому. А похвала, одобрение и поддержка не считались важными, ими пренебрегали все, от семей до государства. Неудивительно, что критика оказывает на нас такое влияние и мы усвоили подобное положение вещей как норму.

Сейчас у нас очень эгоцентричная культура, поэтому критика чаще всего используется как способ доминирования, демонстрации силы и почёсывания эго. Поэтому, при таком подходе, люди обычно «для вежливости» в лучшем случае выслушивают, но не слышат, а в худшем — делают на зло, усиливая свою реакцию, начиная доказывать свою позицию, что обычно приводит к еще более плачевным последствиям, в которые критикуемый сам подталкивает своей некорректностью другого, а в итоге говорит избитую и очень нелюбимую многими фразу «я так и знал, ну я же так и говорил», ухмыляются и берут на себя роль великого прорицателя. Думаю, что многие узнали в этих словах своих близких и особенно мам и пап, которые своей некорректностью и своей «правдой» вгоняли нас в ненужные события в жизни, которые нам потом долго аукались. Но тут нет их вины, никто не виноват, весь вопрос в том, что так встречаются два незрелых (дело тут не возрасте) ЭГО или УМА, которые такими действиями воспитывают и вовлекают нас в различный опыт.

ЧТО МЫ ОШИБОЧНО ПРИНИМАЕМ ЗА КРИТИКУ?

Высказывая критические замечания, мы, как правило, не стремимся к тому, чтобы наша критика была корректной и конструктивной. Нередко мы и вовсе не думаем о том, чтобы помочь другому — вместо этого мы говорим о своих мыслях, предпочтениях и вкусах или выплёскиваем на собеседника негативные эмоции. Конструктивная критика должна быть уместной и своевременной — непрошеные унизительные замечания и язвительные комментарии не принесут вашему собеседнику никакой пользы.

В большинстве случаев мы не заботимся о конструктивности. Нас этому никто не учил, о душевном равновесии людей не принято беспокоиться. Зато буквально с молоком матери мы усваиваем, что любое вторгающееся, задевающее и оценочное высказывание должно быть выслушано и принято к сведению. Именно так толкует это слово большинство людей. В большинстве своем, если вы сейчас сможете это признать и не делать — это будет для вас большой рывок верх, критику мы используем, как завуалированную манипуляцию подстроить человека под свои интересы, вкусы, удобства, а кто-то чтобы поучаствовать и быть нужным для вида. У нас отсутствует культура конструктивной бытовой критики, любые комментарии обычно носят поучительный, агрессивный и унижительный характер, что только способствует отдалению людей друг от друга, а помощь перерастает в усугубление.

ТАК В ЧЕМ СЕКРЕТ?

Перед тем, как критиковать другого человека, посчитайте до десяти и попытайтесь понять свои скрытые мотивы. Если они связаны с помощью критикуемому, вы готовы быть корректными и совпали характеристики «вовремя» — это хорошо, можете попробовать. Если вы подметили, что все таки больше желаете проявить свое превосходство и различные мотивы больше связаны с вами, а не с другим человеком, а предмет критики напрямую не влияет на вашу жизнь — лучше промолчать.

Никогда не стоит превращать ваше замечание в обвинительный монолог: критика — это в первую очередь одна из форм общения и размышления вслух, а не доказывания мнений. Ваши замечания всегда должны быть уважительными и дружелюбными. Основным правилом корректной и конструктивной критики «правило бутерброда»: «помещайте свои замечания и критику между двух положительных высказываний: сначала одобрить, потом покритиковать, в завершение снова подбодрить». Важно понимать, что корректная критика — это навык и необходимый инструмент общения, которому нужно научиться…
Источник: https://www.ranibu.ru/chto-takoe-kritika.html НИКОЛАЙ БУЛГАКОВ - ИСКУСТВО БЫТЬ СОБОЙ © RANIBU.RU

_________________
Изображение

Боже, дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить,
Смелость, чтобы изменить то, что могу,
И дай мне мудрость отличить одно от другого.
Рейнхольд Нибур
Вернуться к началу
 
Sandra
 Заголовок сообщения: Re: Николай Булгаков - Искусство быть собой
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 22:00 
Городской шаман
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 19:48
Предыдущее посещение: Сегодня, 14:51
Сообщения: 9999
Знак Зодиака:
Весы
Откуда: Украина. г. Харьков
Когда ты кому-то не доверяешь и боишься - то это говорит о том, что ты теряешь свой потенциал и не доверяешь самому себе, уходишь в сторону, принимаешь не верное решение и отталкиваешь от себя свое предназначение.

Все это будет притягивать к тебе все более жесткие испытания, ситуации и людей, которых ты раз за разом будешь сам притягивать в свою жизнь и доверять в начале по внешним признакам, но которые будут разрушать тебя все сильнее до тех пор, пока ты не задумаешься и позволишь доверять корректно всему - себе, окружающим и Пространству в определенное время и индивидуальным способом - жить по необходимому течению, а не закрываясь от всего - от внешнего и внутреннего.

Так будут поступать с тобой все и вся, пока ты не научишься доверять и жить своими ощущениями...

Николай Булгаков
Изображение

_________________
Изображение

Боже, дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить,
Смелость, чтобы изменить то, что могу,
И дай мне мудрость отличить одно от другого.
Рейнхольд Нибур
Вернуться к началу
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 [ Сообщений: 98 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: