Мудры (с изображением позиций пальцев)

[Мориарти]

может это не с проста у них показано?

Сценаристы и режиссеры всегда стремятся к правдоподобию там, где это возможно и не очень финансово затратно Когда в фильмы/мультфильмы вводятся какие-то элементы, знакомые многим, то их стараются изобразить реальными потому что зритель иначе подсознательно перестанет верить - если обманули в мелочи, значит и остальное обман. И хотя все безусловно знают, что сам фильм обман и есть, но это условный обман, потому что на время просмотра зритель хочет в него верить и он для него становится правдой. Именно поэтому на съемки всегда приглашаются консультанты различных направлений, которые помогают достичь реализма. В аниме, например, иногда встречаются очень интересные философские и эзотерические моменты, которые воспринимаются как "сказка ложь, да в ней намек...". Взять хотя бы "Аватар: легенда об Аанге". Тем кто знаком со стихийной магией, шаманизмом, эзотерикой, биоэнергетикой и т.д. смотреть будет очень интересно, хотя это сказка конечно и учиться по ней нельзя. Зато по ней можно думать и иногда придти к довольно интересным выводам

кста ти недавно посмотрел все таки фильм "Хоббит какое то там приключение"))) и с удивлением увидел там что алфавит то ли гномов то ли ещё какой то рассы это ни что иное как скандинавские руны бльшого круга) я был удивлен честно говоря)

[Арнис]

А вот и страничка с мудрами, рекомендую попробовать тем, кто слушает запись "Резонанс Шумана" параллельно из использовать, но не более 3-х за сеанс, и недолго - минут по 10.

[wetrust]

Ежели с похмелья руки трясутся и курить невозможно -держа сигарету ,согните средний палец к середине ладошки это зациклит тремор.Не знаю как это срабатывает когда нервничаете , мои нервы сожрали все собаки.

[Адора]

мои нервы сожрали все собаки.

[wetrust]

Масло для мудр .
В то время как есть много способов найти гармонию, эфирные масла и мудры (положения рук) были использованы в течение сотен лет в аюрведических режимах здоровья, чтобы помочь сбалансировать ваши эмоции. Вот семь ароматерапевтических масел в паре с мудрой, чтобы создать полную неделю стоит центрирующих практик.

В таком торопливом мире необходимо создавать пространство для спокойствия и релаксации. Когда вы постоянно в бегах, ваше здоровье может взять свое—эмоционально, физически и духовно. Поиск способов заботиться о своем уме, теле и духе создает баланс, который может помочь вам и окружающим вас людям.

Хотя есть много способов найти гармонию-медитация, йога, регулярные физические упражнения, здоровое питание—эфирные масла и мудры (положения рук) использовались в течение сотен лет в аюрведических режимах здоровья, чтобы помочь сбалансировать ваши эмоции.

Ароматерапия оказывает глубокое влияние на психику, влияя на ваше поведение и поступки, обогащая ваши отношения с другими, но самое главное, улучшая ваши отношения с самим собой.

Эфирные масла обладают способностью изменять ваш взгляд на жизнь и:

1 Уравновешивайте свой ум
2 Поднимите эмоции
3 Проясните мысли
4 Уменьшите тревожность
5 Снять стресс

Представьте, что вы закрываете глаза и замедляете дыхание, вдыхая эйфорические и успокаивающие цитрусовые, древесные и цветочные ноты эфирного масла из бергамота, сандала или розы.

В сочетании с мудрами эта практика может посылать молекулы-посланники по энергетическим путям от кончиков пальцев рук по всему телу, вызывая активность в эмоциональной части мозга (лимбической области) и снимая эмоциональный дисбаланс.

Мудры также могут быть объединены с медитацией-или сделаны в любое время, чтобы уменьшить стресс-изменение отрицательных мыслей или эмоций в положительные. Это потому, что пять пальцев руки, как полагают, связаны с пятью жизненно важными элементами в теле:

1 Огонь
2 Воздух
3 Космос
4 Земля
5 Вода

Мудры, таким образом, запечатывают поток энергии внутри и по всему телу. В идеале мудры должны удерживаться в таком положении в течение всей продолжительности любой медитации или дыхательной работы, от нескольких минут в день для начинающих или до одного часа для кого-то более продвинутого.

В следующий раз, когда вы чувствуете себя немного не так, попробуйте соединить эти эфирные масла и мудры, чтобы помочь сбалансировать ваше эмоциональное благополучие. Вы можете вдыхать спокойные ароматические масла через диффузор (самый безопасный метод) или применять разбавленные масла на висках, задней части шеи или на любой точке пульса во время практики мудры.

бергамотовое масло

Масло бергамота известно своим целебным действием на физиологические расстройства. Используйте его, когда вы чувствуете себя грустно или перегружены и должны найти баланс. В недавнем исследовании, вдыхание эфирного масла бергамота, рассеянного в воде, уменьшилось:

1 Уровень кортизола
2 Усталость
3 Тревога
4 Депрессия

Попробуйте спаривание со следующей мудрой, которая, как полагают, уравновешивает эмоции и улучшает общение:

Прижмите кончики средних пальцев к подушечкам большого пальца (в то время как остальные пальцы отдыхают естественным образом).
Масло Пачули

Масло пачули часто используется для облегчения чувства пустоты или эмоционального разрыва. Используйте его, когда вы чувствуете себя оторванным от себя или сообщества.

Попробуйте спаривание со следующей мудрой, которая, как полагают, уменьшает депрессию и беспокойство:

Касайтесь основания ладоней вместе, сохраняя большие пальцы выровненными и мизинцы выровненными.
Разведите оставшиеся пальцы широко в стороны и согните их назад.

3. сандаловое масло

Масло сандалового дерева известно для перемещения застойной энергии, помогая с центрированием или заземлением. Используйте его, когда вы чувствуете себя застрявшим там, где вы находитесь, и нуждаетесь в поддержке, чтобы чувствовать себя в мире.

Попробуйте выполнить сопряжение со следующей мудрой программой:

Согните подушечки маленьких и безымянных пальцев в ладонях.
Сожмите большие пальцы вместе и удерживайте их, в то время как указательный и средний пальцы вытянуты вперед.

4. Масло Ладана

Эфирные масла смолы, такие как ладан или elemi, могут помочь улучшить способность вашего тела защищать и исцелять. Они также полезны для облегчения чувства горя или эмоциональной травмы. Используйте его регулярно как профилактическое средство или во время болезненных времен, как потеря любимого человека.

Попробуйте спаривание со следующей мудрой, которая, как полагают, повышает энергию, повышает иммунитет и регулирует дыхание:

Прикоснитесь большими пальцами к вашим маленьким и кольцевым кончикам пальцев.

5. лимонное масло

Эфирное масло лимона может помочь уменьшить избыточное скопление капхи умственно, физически и эмоционально, а также обеспечивает легкость для тяжести капхи. Это также было известно, чтобы:

1 Снять тревогу
2 Уменьшите гнев и возбуждение
3 Поднимите эмоции
4 Сбросьте депрессию

Попробуйте выполнить сопряжение со следующей мудрой программой:

Касайтесь кончиков указательного и большого пальцев, в то время как остальные пальцы остаются прямыми.

6. Масло Ромашки Римской

Римская ромашка может быть использована для различных эмоциональных дисбалансов. Это может помочь сбалансировать:

1 Гнев
2 Безрассудство
3 Импульсивность
4 Агрессивные дисбалансы Питта
5 Вата тревога
6 Нервозность

Попробуйте выполнить сопряжение со следующей мудрой программой:

Согните указательный палец вниз, касаясь основания большого пальца (слегка нажмите большим пальцем на указательный палец, чтобы удерживать), в то время как остальные пальцы удерживаются прямо.

7. розовое масло

Розовое масло отлично подходит для улучшения психического самочувствия и повышения любящей доброты, сострадания, радости и невозмутимости. Это масло известно своими седативными целебными свойствами, обеспечивающими эмоциональное облегчение за счет:

1 Чрезмерное беспокойство
2 Тревога
3 Горе или утрата
4 Ревность
5 Посттравматический стресс

Попробуйте выполнить сопряжение со следующей мудрой программой:

Прикоснитесь к безымянному пальцу и кончику большого пальца, в то время как остальные пальцы удерживаются прямо.

Анджела Петерсон

Посмотреть скрытый текст

http://chopra.com/articles/7-essential-oils-and-mudras-to-balance-your-emotions

[wetrust]

[wetrust]

Випарита Карани

[wetrust]

[Gal.G.]

Мудры здоровья

Мудра - это закрытая энергетическая система, направленная на совершенствование внутренних функций и работу с подсознанием. Они означают создание некоей энергетической конфигурации, позволяющей воздействовать на душу и тело. Мудры снимают стресс, выводят токсины, избавляют от болей и напряжения, улучшают работу разных органов, повышают общий тонус и защитные силы организма, помогают обрести спокойствие, сосредоточение и единство с окружающим миром.

МУДРА «ШАНКХ» (Shankh)



Показания: для снятия заболеваний горла и проблем с речью, мудра помогает тем, у кого проблемы с речью и при заболеваниях горла, очищая горло. снимая заикания.
Это дает качество вашей речи путем восстановления высоты и резонансе.
Эта мудра также уравновешивает секрецию тироксина щитовидной железой.
Shankh мудра должна использоваться 10-15 минут, когда это необходимо.
Никогда не делайте эту мудру после приема пищи.
Методика исполнения: окружите большой палец левой руки с четырьмя пальцами правой руки.
Нажмите на большой палец правой руки с подушечкой среднего пальца левой руки.
Две руки вместе должны выглядеть, как раковина.

МУДРА ХАКИНИ(Hakini)



Показания: для восстановления памяти и чтобы вспомнить то, что забыли.
Методика исполнения: если Вы пытаетесь вспомнить важные детали, просто соедините кончики пальцев обеих рук.
Hakini мудр активизирует связей между левым и правым полушариями головного мозга.
Для эффективной медитативной практики надо сидеть прямо с закрытыми глазами и внутренним взором смотреть в сторону аджна чакры.
Поднимайте язык к небу при вдохе и опускайте при выдохе язык.

МУДРА «СУРАДХИ»
(Surabhi,Kamdhenu)



Показания: для лечения ревматизма и исполнения желаний
Методика исполнения: мизинец левой руки соприкасается с безымянным пальцем правой руки.
Мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки.
Средние пальцы обеих рук соединены с указательными пальцами другой руки.
Держите пальцы выпрямленные.
Мудры создает баланс элементов в организме.
Это помогает в освобождении болезней, происходящих от ревматизма., артрит и остеоартрит, благодаря чему пациенты смогут найти облегчение,
Практиковать Surabhi мудру можно в течение 15 минут трижды в день.
Surabhi Мудра помогает в проявлении мысли.
Держите Surabhi мудра в течение 15 минут,во время медитации.
Ваши положительные желания и мысли начинают проявляться при разработке глубиной на практике.
Положительный настрой "Свет заполняет внутреннее пространство моего тела с каждым входящим дыханием.
Тьма отступает от моего тела при каждом выдохе. Моя душа и тело чисты. Вселенная будет исполнять все, что я прошу"

МУДРА Бхрамара (МУДРА ПЧЕЛЫ)





Показания: Для решения проблем с любыми видами аллергий.
Методика исполнения:
Обе руки: Кончик указательного пальца поместите в ямку у основания большого пальца.
Конец большого пальца соедините с концом среднего.
Безымянный палец и мизинец вытяните.
Ежедневно 4 раза по 7 минут.
Если имеется в наличии больше времени, можно делать ежедневно до 8 раз.
Физиологическая причина аллергий — это ослабленная иммунная система и/или вовлеченная в беду кишечная флора. Например, антибиотики и много других медикаментов вредят кишечной флоре.
Из-за этого усиливается выделение слизи в лобных пазухах, бронхах и в кишечном тракте, не говоря уже о самых различных других отклонениях.
Смены погоды, пыльца и шерсть животных — это только спусковые крючки, но не причина.
Психологическая проблема аллергий — это отрицание собственной силы и неприятие определенных людей и ситуаций. И, чтобы избавиться окончательно от аллергий, необходимо избавиться от этих проблем.
У аллергиков часто есть «пунктик» чистоты, или у них есть страх перед заразными болезнями.
Осознайте Ваши страхи и избавьтесь от них.
Дыхание: Ровное, спокойное.
Визуализации: представьте себе то, что вызывает у Вас аллергию.
И представляйте себе, как Вы остаетесь здоровыми при контакте с этим.
Сначала Вы ощутите против этих представлений внутреннее сопротивление, это естественно.
Повторяйте визуализацию, до тех пор, пока не станете реагировать на это нейтрально.
Аффирмации: Мир не опасен, он – друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью.

АСТМА МУДРА



Методика исполнения: соединяем ногти средних пальцем, как указано на снимке.
Остальные пальцы останутся прямыми.
Астма мудра, помогает во время приступа астмы, как лекарство.
Астма мудра будет стимулировать заживление и избавит от астмы в долгосрочной перспективе.
Практикуйте эту мудру в течение 5 минут четыре-пять раз в день.
Астматики должны заботиться о своей диете, ограничить потребление мяса и использовать очень легкий ужин. Астматические симптомы такие, как одышка особенно проявляют себя между 2 утра до 4 утра.
Избегайте охлажденной пищи, кислых и консервированных продуктов.
Специальная пранаяма Anulom Vilom, Нади Shodhan и Kapalbhati помогает в полной ликвидации болезни.
Астма часто вызвана аллергенами, такими как пыль и пыльца.
Управление аллергией имеет важное значение для больных астмой.

[wetrust]